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Le cake salé chèvre et jambon cru

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Alimentation
Le cake salé chèvre et jambon cru

Cette recette de cake au chèvre et jambon cru alléger est parfaite pour une entrée, un repas avec une salade ou en apéritif. A déguster froid entre amis ou en famille ! 

TEMPS DE PREPARATION : 10 min

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TEMPS DE CUISSON : 30 min

CALORIES : 328 kcal

2 PERSONNES

INGREDIENTS :

  • 80g de farine
  • 60g de tomates
  • 10ml d'huile d'olive
  • 5g de levure chimique
  • 1 oeuf
  • 30g de chèvre
  • 40ml de lait demi-écrémé
  • 40g de jambon cru
  • sel
  • poivre

ÉTAPES DE PRÉPARATION :

- Préchauffer le four à 180°C.

- Couper la tomate en brunoise.

- Mélanger la farine et la levure puis ajouter l'huile d'olive, l'oeuf et le lait. Assaisonner.

- Ajouter le chèvre, le jambon émincé et les dés de tomate. La pâte d'un cake reste relativement épaisse et compacte.

- Cuire 30min.

ASTUCE :

Il est préférable d'utiliser du papier cuisson pour chemiser le moule, ainsi on évite l'ajout de matière grasse.

Fromage
Cake Fromage Jambon Chèvre

Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.

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Fanny Comandini, diététicienne-nutritionniste CROQ

Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste