Le Fitness arrive dans CROQ : un nouvel atout pour votre transformation physique et mentale

CROQ, reconnu pour son approche bienveillante et personnalisée du rééquilibrage alimentaire, franchit une nouvelle étape pour accompagner ses membres encore plus loin vers leurs objectifs de bien-être : l'intégration du fitness dans le service, et ce, entièrement gratuitement. En s’inscrivant dans une dynamique globale de santé, CROQ offre désormais à ses abonnés un accès à un espace fitness complet, inclus dans leur abonnement. Fini les excuses, les séances d'entraînement sont désormais à portée de clic, directement depuis la plateforme CROQ.

Pourquoi intégrer le fitness dans une démarche de rééquilibrage alimentaire ?

Le rééquilibrage alimentaire est une première étape essentielle pour retrouver son poids de forme, améliorer sa vitalité et sa santé globale. Mais pour accélérer la perte de poids, tonifier le corps, renforcer sa motivation et améliorer son bien-être psychologique, l’activité physique joue un rôle fondamental.

Avec l’ajout du fitness, CROQ propose une approche holistique, où alimentation et mouvement travaillent en synergie. C’est la promesse d’une transformation durable, visible et ressentie à tous les niveaux.

Que contient l’espace Fitness de CROQ ?

L’espace fitness de CROQ n’est pas un simple bonus : c’est une véritable salle de sport en ligne, pensée pour s’adapter à tous les niveaux et à tous les emplois du temps. Voici ce que vous y trouverez :

🎥 Des vidéos d’entraînement guidées par des coachs professionnels

Toutes les séances sont proposées en vidéo, pour une pratique facile, à la maison, en extérieur ou même en vacances. Elles sont animées par des coachs dynamiques, experts en fitness, qui vous guident pas à pas.

🔥 Des programmes ciblés selon vos objectifs

Que vous souhaitiez perdre du poids, sculpter votre silhouette, vous tonifier, ou simplement remettre votre corps en mouvement, CROQ Fitness a le programme qu’il vous faut. Les principales catégories proposées incluent :

• Brûle-graisses : pour booster la perte de poids et améliorer votre condition physique.

• Renforcement musculaire : pour sculpter et tonifier vos muscles.

• Cardio : pour améliorer l’endurance et brûler des calories rapidement.

• Mobilité et stretching : pour soulager les tensions, améliorer la posture et éviter les blessures.

• Séances douces : idéales pour les débutants ou pour se reconnecter à son corps en douceur.

⏱️ Des formats courts et efficaces

Les séances durent entre 10 et 30 minutes, permettant à chacun de trouver un moment dans la journée pour prendre soin de soi. Pas besoin d’une heure entière à la salle : vous êtes efficace chez vous, en un temps record.

💡 Des conseils et astuces pour progresser à son rythme

Au-delà des séances, CROQ vous accompagne avec des astuces bien-être, des conseils de récupération, et des encouragements personnalisés, dans la même philosophie bienveillante qui fait le succès de CROQ.

Inclus gratuitement pour tous les abonnés CROQ

C’est l’une des forces majeures de cette nouveauté : l’espace Fitness est inclus dans l’abonnement CROQ, sans frais supplémentaires. En d'autres termes, que vous soyez en suivi avec un coach ou en formule autonome, vous avez accès à tout le contenu Fitness dès maintenant.

Une manière concrète de valoriser votre engagement, de récompenser votre fidélité, et de vous donner tous les outils pour réussir durablement.

Une expérience utilisateur fluide et motivante

Accessible directement depuis votre espace personnel sur www.croq-kilos.com, l’onglet Fitness s’intègre parfaitement à l’expérience CROQ :

• L’interface est claire, intuitive, et adaptée à tous les écrans (ordinateur, tablette, smartphone).

• Vous pouvez filtrer les séances par durée, intensité, objectif, ou zone du corps.

• Vous avancez à votre rythme, sans pression ni compétition.

• Vous êtes libre de recommencer, varier, explorer selon vos envies.

Témoignages des premiers utilisateurs

« J'avais peur de me lancer dans le sport, mais avec les vidéos de CROQ, j’ai trouvé des séances douces et motivantes. Maintenant, je bouge tous les jours, et ça change tout ! » – Claire, membre CROQ depuis 6 mois

« Le fait que ce soit inclus m’a poussée à tester. Résultat : j’ai perdu 2 kilos de plus ce mois-ci et je me sens tonique et fière de moi ! » – Mélanie, utilisatrice du programme Brûle-graisses

Le fitness, un allié puissant pour votre transformation CROQ

Avec cette nouveauté, CROQ réaffirme sa mission : vous aider à atteindre vos objectifs de poids et de bien-être dans la durée, sans frustration, et avec bienveillance. En intégrant le fitness dans votre quotidien, vous boostez votre énergie, votre motivation, et vous multipliez vos chances de réussite.

Alors n’attendez plus : connectez-vous à votre espace CROQ, explorez l’univers Fitness, et laissez-vous guider par vos coachs CROQ vers la meilleure version de vous-même.