Le Quiet Vacationing : une tendance alarmante qui menace votre véritable repos

À l'ère du télétravail, une nouvelle pratique préoccupante émerge : le quiet vacationing. À l'instar du quiet quitting, qui prône le minimum d'effort au travail, cette tendance met en évidence des attitudes dérangeantes vis-à-vis des congés et du véritable repos. Qu'est-ce que cet état d'esprit signifie pour nous, et pourquoi devrait-on s'inquiéter de ses conséquences ?

Comprendre le contexte du quiet vacationing

La pandémie de Covid-19 a révolutionné le monde du travail, forçant de nombreuses entreprises à adopter le télétravail comme norme. Cette adaptation a permis de maintenir une certaine forme d'équilibre entre vie professionnelle et personnelle, donnant naissance à des concepts tels que le workation, qui combine travail et vacances. Cependant, ce passage vers le travail à distance a également amplifié une nouvelle tendance : le quiet vacationing.

Qu'est-ce que le quiet vacationing ?

Le quiet vacationing se traduit par la prise de jours de congé sans en informer son employeur. Contrairement à ceux qui prennent simplement des vacances, les adeptes de cette méthode diligentent leurs projets tout en feignant d’être actifs dans leur travail. Une étude récente menée par Harris Poll a révélé que 78 % des travailleurs américains ne prennent pas tous leurs congés annuels, et parmi ceux-ci, un pourcentage alarmant de milléniaux et de la génération Z n'hésite pas à se déconnecter tout en simulant une présence au travail.

Les pratiques du quiet vacationing

Les personnes qui pratiquent le quiet vacationing mettent en place des stratégies pour donner l'impression qu'elles travaillent. Cela inclut :

• Envois programmés de messages : Organiser l'envoi de courriels pour qu'ils semblent être en période de travail.
• Connexions permanentes : Se connecter à la messagerie de l'entreprise pour apparaître disponible.
• Travail en dehors des horaires : Envoyer des messages en dehors des heures de travail habituelles pour créer un faux sentiment de surcharge.

Les effets pervers du quiet vacationing

Le quiet vacationing n'est pas seulement une stratégie de contournement, c’est un signe alarmant de la culture actuelle du travail, qui ne valorise pas le repos. Sous le couvert de vacances, cette pratique empêche de vivre pleinement le temps de repos. En effet, de nombreux travailleurs déclarent qu'ils ressentent plus de stress que jamais, même pendant des périodes sensées être consacrées à la détente.

La perception du travail et le manque de repos

L’étude de Harris Poll révèle également que 76 % des travailleurs souhaitent que leur entreprise insiste sur l'importance de prendre des pauses régulières et d'utiliser leurs congés payés. Pourtant, la peur des répercussions, notamment la crainte de ne pas être à la hauteur, les empêche souvent de s’absenter. Près de 63 % des employés affirment que la pression pour respecter les délais les empêche de partir en vacances, tandis que 50 % d’entre eux éprouvent de l'anxiété à l'idée de demander des congés.

Les répercussions sur la santé mentale

Ce phénomène témoigne d'une culture du travail qui ne valorise pas le bien-être des employés. Ignorer le besoin de repos peut entraîner une détérioration de la qualité de vie, augmentant les risques de burn-out. En effet, trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle est crucial pour préserver sa santé mentale. Le quiet vacationing peut donc être perçu comme un appel désespéré à la reconnexion avec le vrai repos, mais il ne fait que masquer un problème plus profond lié à la culture du travail moderne.

Le quiet vacationing est une tendance inquiétante qui met en lumière des problématiques plus vastes liées à notre rapport au travail et au temps de repos. Pour contrer ce phénomène, il est essentiel d'encourager une culture d'entreprise qui valorise le bien-être et le respect des congés. Se reposer ne devrait pas être synonyme de culpabilité, mais constituer un droit inaliénable pour préserver notre santé mentale et physique. Loin des faux-semblants, offrons-nous réellement le temps de nous ressourcer pour mieux profiter de notre vie personnelle et professionnelle.