Une question de caloriesDans le monde des féculents, le riz et les pâtes règnent en maîtres sur nos tables. Ces deux aliments de base sont présents dans…
Dans la quête incessante de méthodes efficaces pour perdre du poids, le thé vert est souvent cité comme une solution miracle. Mais derrière les promesses…
Le bypass gastrique, ou pontage gastrique, est une intervention chirurgicale majeure conçue pour aider les patients souffrant d'obésité sévère à perdre du…
Avez-vous déjà entendu parler de l'utilisation des édulcorants comme allié dans la quête d'une silhouette affinée ? Face à la montée des préoccupations…
La sleeve gastrectomie, ou gastrectomie longitudinale, est une intervention chirurgicale de perte de poids qui consiste à retirer une grande partie de l'…
Dans notre quête continue d'une alimentation saine et équilibrée, nous nous tournons souvent vers des substituts naturels pour remplacer les ingrédients…
Viser une perte de poids de 3 kilos par semaine est un objectif ambitieux et, il faut le dire, dépasse souvent les recommandations des experts en santé.…
Pâques est souvent synonyme de chocolat sous toutes ses formes : œufs, lapins, cloches... mais comment gérer cette abondance lorsque l’on est soucieux de…
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains aliments vous laissent une sensation de faim peu de temps après les avoir consommés ? Cela peut être lié à…
Dans la quête d'une vie plus saine et d'un poids corporel gérable, de nombreuses personnes se tournent vers la chirurgie bariatrique comme solution à l'…
Pour beaucoup d'entre nous, le craquage sur des aliments moins sains est souvent le résultat d'une planification insuffisante et d'un manque d'options…
Avez-vous déjà pensé que la taille de votre assiette pourrait influencer votre poids ? C'est une idée que la science soutient de plus en plus : utiliser…
Avez-vous déjà pensé que la manière dont vous commencez votre journée pourrait influencer vos efforts de perte de poids ? Les rituels matinaux ne sont pas…
Vous êtes à la recherche d'une méthode douce, naturelle et efficace pour accompagner votre perte de poids ? Vous avez sûrement entendu parler de la stevia…
L'aspartame est l'un des édulcorants artificiels les plus populaires et les plus controversés utilisés dans l'industrie alimentaire aujourd'hui. Utilisé…
Avez-vous déjà admiré la silhouette élancée et la vitalité des Japonaises, vous demandant quel pourrait bien être leur secret? Leur approche de la vie,…
