CROQ a 11 ans : -65% sur tout avec le code ANNIV65 JE ME LANCE

Pain perdu coco pistaches

Découvrez les 11 menus CROQ
Recettes
Pain perdu coco pistaches

Idéale pour un petit déjeuner bien copieux et ne pas avoir faim avant le midi. 

Cette recette de pain perdu coco pistaches représente 382 calories par portion.

Bannière anniversaire 11 ans 28-30 oct
  • Temps de préparation : 20 minutes
  • Temps de cuisson : 20 minutes
  • Calories : 382 kcal
  • Pour 1 personne

INGREDIENTS :

  • 40 g de brioche
  • 20 g de framboises
  • 10 g de pistaches
  • 1 jaune d'oeuf
  • 30 g de crème légère 8% de matière grasse
  • 15 ml de lait de coco
  • 10 g de sucre roux

Les bienfaits de la noix de coco

ÉTAPES DE PRÉPARATION :

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Dans un saladier, mélanger le jaune d'œuf avec le sucre. Ajouter ensuite la crème et lait de coco. Bien mélanger et réserver.
  3. Dans un plat allant au four, mettre de l'eau.
  4. Imbiber les tranches de brioche dans la préparation à la coco.
  5. Déposer dans un petit plat type cocotte une tranche de brioche imbibée. Parsemer de framboises et pistaches. Puis ajouter une autre tranche de brioche, et ainsi de suite jusqu'à épuisement des ingrédients. Répartir ensuite la crème de coco restante sur le dessus.
  6. Mettre la cocotte dans le plat rempli d'eau et enfourner pour 15 à 20 minutes de cuisson.

ASTUCES

Ce pain perdu peut se déguster chaud ou tiède !

Pain
Pain Pistache Coco

Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.

En savoir plus sur la méthode CROQ

Donnez-nous votre avis !

Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide
|
comment était l'article ?
Envoyer mon avis

Choisissez une note avant d'envoyer.

Votre avis n'a pas pu être envoyé, réessayez.

Merci pour votre retour.

-3,9 kilos par mois en moyenne* en mangeant de tout

  • Menus personnalisés
  • Plus de 5 000 recettes légères
  • L’expertise d’une diététicienne
Je choisis mon menu
Fanny Comandini, diététicienne-nutritionniste CROQ

Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste