Vous repassez sans cesse les mêmes pensées dans votre tête ? Une phrase, une situation passée, une inquiétude future qui tourne en boucle, parfois jusqu’à…
Les fêtes de fin d’année sont souvent présentées comme un moment de joie, de retrouvailles, de chaleur familiale. Mais lorsqu’on a perdu un être cher,…
On ne l’a pas toujours vue venir. Cette petite phrase lancée à la volée, au détour d’un repas de famille, d’un café entre amis ou d’un couloir au boulot…
La peur du rejet est une émotion profonde, souvent inconsciente, qui peut influencer vos comportements, vos relations et votre estime de vous-même. Elle…
La théorie du toast brûlé est une expression que l’on entend de plus en plus dans les discussions sur la psychologie, la philosophie du quotidien et le…
Vous pensez simplement envoyer un message, répondre à un mail ou faire défiler les réseaux sociaux. Pourtant, votre manière de taper sur le clavier de…
S’excuser peut sembler simple en théorie, mais beaucoup plus complexe en pratique. Si vous avez du mal à dire « pardon », même lorsque vous savez avoir…
Vous enroulez une mèche autour de vos doigts, lissez vos cheveux derrière l’oreille ou tirez machinalement sur une pointe fourchue ? Ces gestes, souvent…
La dépendance affective est un phénomène plus courant qu’on ne le pense. Elle se traduit par un besoin excessif d’amour, de reconnaissance ou de présence…
L’anxiété ne se limite pas à des inquiétudes ou à un état de stress mental. Elle se manifeste souvent par des signes physiques que l’on peut ressentir au…
Geste banal du quotidien, la poignée de main est bien plus qu’un simple code social. Depuis plusieurs années, la recherche médicale s’y intéresse de près…
Se faire des amis à l’âge adulte peut sembler bien plus compliqué qu’à l’enfance ou à l’adolescence. Les cercles sociaux se figent, le temps manque et la…
Vous avez peut-être remarqué un schéma : après plusieurs relations, vous vous retrouvez attiré par des personnes qui présentent des traits similaires à…
Se retrouver célibataire peut être une expérience frustrante, surtout lorsque l’on se demande pourquoi les relations amoureuses ne s’installent pas malgré…
Dans une relation amoureuse saine, le respect et la liberté individuelle sont essentiels. Cependant, certaines relations peuvent devenir toxiques lorsque…
Quand on parle d’alimentation, on pense souvent à calories, à régimes, à interdits. Mais on oublie trop souvent une chose essentielle : notre relation…
Vous vous surprenez parfois à parler tout seul ? Dans la voiture, en faisant le ménage, ou face au miroir ? Rassurez-vous, vous êtes loin d’être le seul.…
