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Recette de sandwich avocat-thon

Cette recette a été rédigée avec l'aide de l'intelligence artificielle.

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Recette de sandwich avocat-thon

Vous connaissez l'avocado toast, alors vous allez adorer ce sandwich avocat thon, pour un déjeuner maison 😋 Cette recette sera parfaite pour un pique-nique par exemple !

Ingrédients pour 1 personne

  • 60g de pain de campagne
  • 20g de fromage frais
  • 40g d'avocat
  • 50g de thon en conserve, égoutté et émietté
  • 20g de citron jaune
  • feuilles de basilic
  • sel et poivre
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Comment préparer un sandwich équilibré ?

Préparation

  • Mélanger le fromage frais avec l'avocat écrasé. Ajouter le jus de citron. Saler et poivrer.⁣
  • ⁣Égoutter le thon.⁣
  • ⁣Étaler le mélange avocat sur le pain, recouvrir de thon. Ajouter quelques feuilles de basilic.⁣
  • ⁣Refermer votre sandwich.

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Bilan minceur
Sandwich Avocat Thon

Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.

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Fanny Comandini, diététicienne-nutritionniste CROQ

Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste