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Les bienfaits de l’avocat sur le cholestérol

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Est-ce que l'avocat peut se cuire ?

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L’avocat est souvent consommé cru, en salade, en guacamole ou simplement tartiné sur du pain. Sa texture crémeuse et son goût délicat en font un fruit…
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Vrai-Faux sur l’avocat

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L’avocat est devenu une star des assiettes, prisé pour ses bienfaits nutritionnels, son goût crémeux et sa polyvalence en cuisine. Mais autour de lui…
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Recette d’avocat au thon

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L’avocat au thon est une recette rapide, simple, et idéale pour une entrée légère ou un déjeuner sur le pouce. Avec ses saveurs fraîches et sa…
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L’avocat est-il calorique ?

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L’avocat, avec sa texture crémeuse et son goût délicat, est souvent considéré comme un superaliment. Toutefois, sa teneur en calories peut soulever des…
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