L’avocat, un fruit bon pour la santé : bienfaits, idées recettes salées ou sucrées, et conseils de consommation.
L’avocat, entre gourmandise et nutrition
Crémeux, fondant, le mot “avocat” rime souvent avec plaisir. Côté nutrition, il est riche en bons gras, mais attention aux quantités ! Astuces et idées pour bien le consommer.
Faire pousser un avocatier chez soi à partir d’un noyau d’avocat est une expérience fascinante, économique et gratifiante. Non seulement cette activité…
L’avocat est un fruit crémeux, délicieux et incroyablement nutritif qui s’invite de plus en plus dans nos assiettes. Originaire d’Amérique centrale, il…
L’avocat, avec sa texture crémeuse et son goût subtil, est devenu un incontournable de nos assiettes. Que ce soit pour préparer un guacamole, garnir une…
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Les frites d’avocat sont une alternative innovante aux frites traditionnelles, parfaites pour les amateurs de cuisine saine. Ce plat, croustillant à l’…
L’avocat, avec sa texture crémeuse et son goût délicat, est souvent considéré comme un superaliment. Toutefois, sa teneur en calories peut soulever des…
L'avocat est un fruit apprécié pour sa texture crémeuse et sa richesse en nutriments. Souvent utilisé dans les salades, les smoothies et les plats divers…
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L'huile d'avocat, extraite de la chair de l'avocat, est de plus en plus populaire en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé. Riche en nutriments…
Voilà une version vegan de la mousse au chocolat, vous verrez cette recette de mousse au chocolat est très onctueuse, sans crème ni sucres raffinés. Une…
Vous connaissez l'avocado toast, alors vous allez adorer ce sandwich avocat thon, pour un déjeuner maison 😋 Cette recette sera parfaite pour un pique-…
L'avocat, un choix judicieux pour le dîner ?
L'avocat est loué pour ses nombreuses vertus santé, mais certaines personnes se demandent s'il est approprié…
