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Sommaire
Notre smoothie bowl est frais et délicieux ! N'hésitez pas à faire quelques variantes avec les fruits ou légumes que vous avez sous la main.
INGREDIENTS
- 50 g d’avocat(s)
- 50 g de poire(s)
- 50 g de banane(s)
- 125 ml de lait d'amande
- 15 g d’épinards
- 10 g de miel
- 60 g de yaourt grec
- 50 g de kiwi(s)
- 10 g de graines de chia
CALORIES : 32
PREPARATION
- Déposer tous les ingrédients sauf le kiwi et les graines de chia dans le bol du robot-mélangeur.
- Mélanger jusqu'à l'obtention d'une belle texture lisse et crémeuse.
- Couper le kiwi en rondelles après l’avoir épluché.
- Garnir de tranches de kiwi et de graines de chia et déguster.
Recette : Bowlcake aux flocons d'avoine
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