Les conseils Sport pour maigrir avec CROQ

Objectif Body Fit : Le programme d’Etienne

05 janvier 2023

Sport

Objectif Body Fit : Le programme d’Etienne

Pour guérir toutes vos douleurs corporelles du quotidien, commencez le programme avec Etienne Sabatié !

La séance offerte du programme Objectif Body Fit d'Etienne

05 janvier 2023

Sport

La séance offerte du programme Objectif Body Fit d'Etienne

Testez une séance du programme Objectif Body Fit avec Etienne avant de vous lancer dans votre perte de poids !

Votre Live Happy Dance offert, avec notre coach Jéromine

01 décembre 2022

Sport

Votre Live Happy Dance offert, avec notre coach Jéromine

Votre Live Happy Dance offert, avec Jéromine notre coach sportif Evacuez tout le stress de la journée avec un live spécial danse,…

La séance offerte du programme Move Your Body par Jéromine ☀

31 août 2022

Sport

La séance offerte du programme Move Your Body par Jéromine ☀

Croq’Body se diversifie en vous proposant un programme Happy Dance : pour des séances cardio à faire en s’amusant ! Notre programme s…

31 août 2022

Sport

Sport et rééquilibrage alimentaire : décryptage par Fanny, diététicienne Croq’Kilos 🤓

Hello à tous, Dernièrement je vous ai annoncé la sortie de l’application Croq’Body, le programme sportif de Croq’Kilos. Je voulais…

Move Your Body : le programme de Jéromine 💃🏻

31 août 2022

Sport

Move Your Body : le programme de Jéromine 💃🏻

Le programme Move Your Body de Jéromine pour Croq’Body est un programme d’Happy Dance, basé sur l’apprentissage de chorégraphies, mais…

Notre recette de pâtes au chocolat et aux fruits rouges 🍫

29 août 2022

Sport

Notre recette de pâtes au chocolat et aux fruits rouges 🍫

TEMPS DE PREPARATION : 05 min TEMPS DE CUISSON : 15 min CALORIES : 413 kcal INGREDIENTS : 30g de pâtes crues300ml de lait demi-…

Notre recette de pâtes aux lentilles corail et tofu fumé 🍝

29 août 2022

Sport

Notre recette de pâtes aux lentilles corail et tofu fumé 🍝

TEMPS DE PREPARATION : 15 minTEMPS DE CUISSON : 10 minCALORIES : 333 kcalINGREDIENTS :100gg de chou-fleur50g de pois gourmands100g de…

Notre recette de pâtes au citron et pesto 🍋

29 août 2022

Sport

Notre recette de pâtes au citron et pesto 🍋

TEMPS DE PREPARATION : 05 min TEMPS DE CUISSON : 10 min CALORIES : 178 kcal INGREDIENTS : 40g de pâtes10g de pesto15ml de jus de…

29 août 2022

Sport

Notre recette d'omelette aux asperges 🍳

TEMPS DE PREPARATION : 10 min TEMPS DE CUISSON : 15 min CALORIES : 442 kcal INGREDIENTS : 40g d'asperges vertes5ml d'huile de colza3…

Notre recette de linguines aux fèves, pesto et burrata 🍝

29 août 2022

Sport

Notre recette de linguines aux fèves, pesto et burrata 🍝

TEMPS DE PREPARATION : 15 min TEMPS DE CUISSON : 10 min CALORIES : 361 kcal INGREDIENTS : 30g de linguines crues30g de burrata 30g de…

Notre recette de porridge aux amandes et fruits rouges 🥣

29 août 2022

Sport

Notre recette de porridge aux amandes et fruits rouges 🥣

TEMPS DE PREPARATION : 05 min TEMPS DE CUISSON : 10 min CALORIES : 385 kcal INGREDIENTS : 250ml de lait d'amande 50g de flocons d'…

Notre recette de salade à l'avocat et tofu 🥑

29 août 2022

Sport

Notre recette de salade à l'avocat et tofu 🥑

TEMPS DE PREPARATION : 15 min TEMPS DE CUISSON : 05 min CALORIES : 391 kcal INGREDIENTS : 80g d'avocat100g de tofu fumé120g de…

Fanny, notre diététicienne Croq'Kilos, vous parle de Croq'Body !

10 août 2022

Sport

Fanny, notre diététicienne Croq'Kilos, vous parle de Croq'Body !

Hello à tous, c'est Fanny, la diététicienne du programme de rééquilibrage alimentaire Croq'Kilos ! Aujourd’hui on va parler sport !…

05 août 2022

Sport

Notre recette de pancakes à la banane

TEMPS DE PREPARATION : 10 min TEMPS DE CUISSON : 10 min CALORIES : 265 kcal INGREDIENTS : 80 g de banane1 oeuf 100ml de lait d'amande…

Notre recette de tarte banane chocolat 🍫

05 août 2022

Sport

Notre recette de tarte banane chocolat 🍫

TEMPS DE PREPARATION : 25 min TEMPS DE CUISSON : 15 min CALORIES : 215 kcal NOMBRE DE PORTIONS : 6 portions INGREDIENTS : 200g de…

05 août 2022

Sport

Notre recette de banana bread 🍌

TEMPS DE PREPARATION : 10 min TEMPS DE CUISSON : 40 min CALORIES : 206 kcal NOMBRE DE PORTIONS : 8 portions INGREDIENTS : 250g de…

Matériel : quelles alternatives pour suivre ma séance Croq'Body ?

03 août 2022

Sport

Matériel : quelles alternatives pour suivre ma séance Croq'Body ?

Vous êtes motivée pour faire du sport chez vous et suivre nos programmes sportifs Croq’Body ? Malheureusement, vous vous rendez compte…

Notre recette de tomates cerises version pomme d'amour ❤

03 août 2022

Sport

Notre recette de tomates cerises version pomme d'amour ❤

TEMPS DE PREPARATION : 5 min TEMPS DE CUISSON : 2 min CALORIES : 184 kcal NOMBRE DE PORTIONS : 6 portions INGREDIENTS : 500g de…

Notre recette de nuggets de chou-fleur et poireau au parmesan 😋

03 août 2022

Sport

Notre recette de nuggets de chou-fleur et poireau au parmesan 😋

TEMPS DE PREPARATION : 15 min TEMPS DE CUISSON : 35 min CALORIES : 413kcal NOMBRE DE PORTIONS: 2 INGREDIENTS : 200g de chou-fleur160g…

03 août 2022

Sport

Notre recette de smoothie à la banane 🍌

TEMPS DE PREPARATION : 10 min CALORIES : 174 kcal INGREDIENTS : 100ml de lait demi-écrémé120g de banane15g de glace vanille ÉTAPES DE…

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