La cortisone, largement utilisée en médecine, est un médicament aux propriétés anti-inflammatoires puissantes. Prescrite pour traiter une grande variété…
Chaque année, le vaccin contre la grippe est au centre des campagnes de santé publique, particulièrement en automne et en hiver. Pourtant, de nombreuses…
La sauce cocktail, classique des apéritifs et des plats festifs comme les crevettes ou les crudités, est souvent riche en mayonnaise et en calories. Mais…
L’hiver est la saison parfaite pour savourer des plats réconfortants et nourrissants, même en suivant un régime végétarien. Les légumes de saison, les…
Véronique Genest, célèbre pour son rôle dans la série "Julie Lescaut", a récemment partagé son expérience de perte de poids significative. Après avoir…
La graisse située dans le bas du dos peut être une source de frustration pour de nombreuses personnes. Bien que le stockage des graisses dans cette zone…
Saviez-vous que votre posture influence directement l'apparence de votre ventre ? Une position affaissée peut accentuer le relâchement abdominal, tandis…
La sauge, plante aromatique et médicinale utilisée depuis l’Antiquité, est réputée pour ses multiples bienfaits sur la santé. En phytothérapie, elle est…
La lombalgie, ou douleur au bas du dos, est l’un des troubles musculo-squelettiques les plus courants, touchant une grande partie de la population à un…
Le lait est une boisson nutritive et une source importante de calcium, de vitamines et de protéines. Cependant, son effet sur le transit intestinal est un…
Réduire la consommation de sucre ajouté peut accélérer la perte de poids et diminuer les envies de grignotage. En supprimant les sucres ajoutés de votre…
Lorsqu’on cherche à perdre du poids, on fait souvent attention à ce que l’on mange : les aliments, les portions, les cuissons... mais on oublie souvent de…
Le basilic, cette plante aromatique aux feuilles vertes et parfumées, est un incontournable en cuisine. Mais saviez-vous qu’elle est aussi associée à des…
Lorsque les températures baissent, notre corps et notre esprit réclament des repas réconfortants et énergétiques. Mais bien manger en hiver ne signifie…
