Et si on vous disait que vous pouviez perdre du poids, tonifier votre silhouette et améliorer votre santé… simplement en marchant ? Pas besoin de courir…
S’affirmer dans son travail est une compétence précieuse qui permet de se faire entendre, de défendre ses idées et de se sentir légitime dans ses missions…
Le zaalouk est une salade traditionnelle marocaine à base d’aubergines, souvent servie comme accompagnement ou comme mezze. Son goût riche, fumé et épicé…
Introduction
La chlada batata est une délicieuse salade marocaine à base de pommes de terre qui se distingue par ses arômes et ses épices. Ce plat simple…
Le jben salé est une salade traditionnelle maghrébine qui met en valeur le fromage frais, typiquement préparé à partir de lait de chèvre ou de vache. Ce…
Il est possible de se sentir seule même lorsque l’on partage sa vie avec quelqu’un. Ce sentiment de solitude dans le couple peut survenir progressivement…
Vous cherchez une activité sportive à la fois ludique, complète et accessible ? Ne cherchez plus ! Le beach volley, ce sport d’équipe pratiqué pieds nus…
Lorsqu'il s'agit de perdre du poids rapidement, de plus en plus de personnes se tournent vers des solutions comme les injections d'Ozempic, de Wegovy ou…
L’intelligence émotionnelle est la capacité à comprendre, gérer et exprimer ses émotions de manière adaptée, tout en étant capable de reconnaître et de…
Quels sont les différents types de verres à cocktail ? Martini, Old Fashioned, Collins, tiki… Découvrez leur usage, leur forme et les cocktails adaptés.
Le cancer du pancréas est l’un des cancers les plus redoutés en raison de son diagnostic souvent tardif et de son évolution rapide. Bien que certaines…
L’été est la saison parfaite pour bouger en s’amusant. Quand il fait beau, on a naturellement envie d’être dehors, de profiter du soleil, de la mer ou des…
L’orage approche : grondements au loin, ciel qui s’assombrit, premières gouttes. C’est peut-être le moment de penser à protéger vos appareils électriques…
