On parle souvent des fruits et légumes de saison, mais saviez-vous que les fromages aussi ont leur saisonnalité ? En effet, la qualité du lait varie selon…
Août est souvent perçu comme un mois de repos au jardin, mais détrompez-vous ! C’est une période clé pour entretenir, récolter et préparer la suite des…
L'infection urinaire est une affection courante, surtout chez les femmes, qui peut rapidement devenir gênante si elle n'est pas prise en charge dès les…
Vous essayez de manger plus sainement, de perdre quelques kilos ou tout simplement de vous sentir mieux dans votre assiette ? La règle des 3 V pourrait…
La sole est un poisson maigre, très apprécié pour sa chair fine et délicate. Souvent considérée comme un produit de qualité, elle s’invite aussi bien dans…
L’été ou lors de vagues de chaleur, travailler devient vite éprouvant. Fatigue, déshydratation, perte de concentration… Les températures élevées impactent…
Quand le corps réclame détente, soulagement des tensions et regain d’énergie, deux solutions viennent souvent à l’esprit : le Pilates et les massages. Ces…
Et si votre maison devenait votre salle de sport ? Faire le ménage n’est pas qu’une corvée : bien exploité, il peut devenir un véritable allié pour brûler…
Dans notre quotidien rythmé par le stress, les tensions et les émotions parfois difficiles à exprimer, le corps devient souvent le réceptacle silencieux…
Le mezze bowl est un plat inspiré de la cuisine du Moyen-Orient qui combine une variété de saveurs, de textures et de couleurs, le tout dans un format…
Les noix de cajou sont bien plus qu’un simple en-cas ! Avec leur texture croquante et leur goût doux, elles s’intègrent parfaitement dans une multitude de…
Le pamplemousse, souvent apprécié pour son goût acidulé et rafraîchissant, est un fruit aux multiples bienfaits pour la santé. Disponible principalement…
