Une récente étude s’est intéressée aux effets des publications des réseaux sociaux sur la santé mentale, notamment le rapport avec notre propre corps. D’…
Sur Instagram, Caroline Receveur a partagé les astuces minceur qui lui ont permis de perdre les quelques kilos qu’elle avait pris récemment. Des tips qui…
Celles et ceux qui se sont essayé·e·s à un régime draconien savent à quel point il est difficile de stabiliser son poids et de ne pas retrouver les kilos…
Vous avez l’habitude de congeler votre pain ? Attention, il existe certaines règles à respecter si vous souhaitez en consommer plus tard sans prendre le…
Dans une interview accordée à Doctissimo, Audrey Fleurot a révélé son secret minceur. Pas de régime draconien ni d’opérations esthétiques, la comédienne…
Il arrive que certaines personnes rencontrent de réelles difficultés à atteindre leur objectif de perte de poids. Démenties par la chroniqueuse Alexia…
Prisés par les sportifs en raison de leurs nombreux bienfaits notamment sur l’énergie, les flocons d’avoine sont vivement recommandés dans le cadre d’un…
A quelques jours de Pâques, adultes comme enfants lorgnent sur les étals de chocolats à la recherche de petites douceurs à cacher dans le jardin. Mais…
Bourrés de sucres et bien trop caloriques, les sodas vendus dans le commerce sont très mauvais pour la santé. Heureusement, il existe des alternatives…
S’ils sont majoritairement bourrés de sucres, d’acides gras et d’additifs, les biscuits industriels peuvent offrir quelques alternatives plus healthy. Le…
Démocratisé sur les réseaux sociaux, le recours aux filtres visant à nous rendre plus beaux interroge de nombreux experts de la santé et de la médecine…
Très prisé par les sportifs, dont Antoine Griezmann, le maté est une boisson aux nombreuses vertus, qu’elles agissent sur la concentration, la stimulation…
Si la qualité des aliments fait souvent grimper leurs prix, il existe quelques exceptions à la règle. C’est le cas de ces 8 produits bons pour la santé,…
Bonnes pour la santé et peu chères, les légumineuses n’ont pas vraiment gagné le cœur des Français qui continuent à les bouder. Mais pourquoi sont-elles…
La cuisson des pâtes a un impact sur la façon dont le corps emmagasine les calories. Pour une perte de poids optimale, il est recommandé d’opter pour une…
Existe-t-il un régime adapté à l’âge ? Faut-il ajuster son régime alimentaire si l’on veut vraiment perdre du poids lorsqu’on est une femme de plus de 50…
Blake Lively, Gwyneth Paltrow ou encore Madonna en sont fans mais le régime macrobiotique est-il si bon pour la santé ? Zoom sur un régime alimentaire qui…
