On vous dit tout ce qu'il y a à savoir sur les anchois
Les anchois, ces petits poissons qui ont tout d’un grand
Ne vous fiez pas à leur taille ! Les anchois sont de véritables concentrés de saveurs. Riches en oméga-3, en calcium et en protéines, ils relèvent les plats avec caractère tout en apportant de bons nutriments. Que ce soit sur une pizza, dans une tapenade ou fondus dans une sauce, ces petits poissons salés savent transformer une recette simple en pur délice méditerranéen.
Les anchois divisent souvent les avis : pour certain·es, c’est un petit trésor salé et puissant qui transforme un plat, pour d’autres, c’est une saveur un…
Les anchois, souvent vilipendés pour leur goût prononcé, sont en réalité un trésor d’umami. Ces petits poissons salés se fondent dans les sauces, relèvent…