Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Le nunchi est l’art subtil de lire les indices non verbaux : le ton de la voix, les expressions du visage, les gestes, le silence. Il s’agit de capter ce…
Après un cancer, de nombreuses personnes se retrouvent confrontées à une baisse ou une perte de désir sexuel. Les traitements, la fatigue, les douleurs,…
L’aérocolie est un trouble digestif fréquent qui se manifeste par une accumulation excessive de gaz dans le côlon. Souvent bénigne, elle peut toutefois…
La spasmophilie est un terme souvent utilisé pour désigner un ensemble de symptômes liés à une hyperexcitabilité neuromusculaire. Bien qu’elle ne soit pas…
La pollution de l’air est un enjeu de santé publique qui concerne aussi bien les grandes villes que certaines zones rurales. Elle peut avoir des effets…
Prendre l’avion, surtout pour un vol de plusieurs heures, peut avoir des effets surprenants sur le corps. Parmi eux, la déshydratation est l’un des plus…
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme. Grâce aux progrès médicaux, le diagnostic est de plus en plus précoce et les traitements…
La grossesse et l’accouchement marquent une étape unique dans la vie d’une femme, mais ils laissent aussi de nombreuses traces sur le corps. Certaines…
L’allaitement est une période particulière où les choix alimentaires et hydriques de la maman ont un impact direct sur le bien-être du bébé. Certaines…
La vessie joue un rôle essentiel dans l’élimination des déchets de l’organisme, mais elle peut être fragilisée par certaines habitudes alimentaires. Une…
La sinusite est une inflammation des sinus, ces cavités situées dans les os du visage. Elle se manifeste souvent par une congestion nasale, des maux de…
L’arrêt du tabac est un défi — mais aussi une promesse de liberté et de mieux-être. Les envies, le stress, le manque peuvent rendre le chemin difficile.…
Pendant la grossesse, l’alimentation et l’hydratation jouent un rôle essentiel pour la santé de la future maman et le développement du bébé. Certaines…
Le spa à bière est une tendance bien-être venue d’Europe centrale qui séduit de plus en plus les amateurs de détente et de découvertes insolites. Plutôt…
L’auriculothérapie, ou acupuncture auriculaire, est une méthode douce d’origine chinoise et française, basée sur l’idée que l’oreille représente un micro‑…
