Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
La vasectomie est une technique de stérilisation masculine volontaire. Elle constitue l’une des méthodes de contraception définitive les plus fiables et…
Le réveil peut parfois être un moment délicat : raideurs, douleurs, manque de mobilité… Nos articulations supportent beaucoup, et après une nuit immobile…
Rien de pire que de se réveiller fatigué(e), après une nuit agitée ou trop courte. On se sent lourd, peu attentif, parfois irritable… Pourtant, même sans…
Les chaussures sont bien plus qu'un accessoire de mode : elles influencent directement la santé de vos pieds, votre posture et votre bien-être général.…
Les diurétiques sont des médicaments souvent prescrits pour traiter l’hypertension artérielle, l’insuffisance cardiaque, les œdèmes ou certains troubles…
La vessie, organe clé du système urinaire, joue un rôle central dans le stockage et l’évacuation de l’urine. Elle fonctionne comme un réservoir souple,…
La ligature des trompes, aussi appelée stérilisation tubaire, est une méthode de contraception féminine permanente. Elle consiste à bloquer ou sectionner…
Quand l’été approche, la peau est souvent sujette aux petits désagréments : chaleur, humidité, transpiration... et parfois, l’apparition de boutons de…
Quand la chaleur s’installe, nombreuses sont les personnes à ressentir des jambes lourdes, engourdies ou gonflées. C’est un inconfort fréquent lié à une…
Pleurer est l’un des gestes les plus universels de l’humanité. Qu’il s’agisse de tristesse, de colère, de joie ou de soulagement, les larmes s’invitent…
La cryothérapie, ou thérapie par le froid, est une technique de soin qui consiste à exposer le corps à des températures extrêmement basses pendant une…
Qui aurait cru que le yoga, souvent perçu comme une discipline relaxante, pouvait se révéler être un outil puissant pour tonifier votre abdomen ? Parmi…
Notre vessie est un organe discret, mais essentiel à notre bien-être. Elle filtre, élimine, régule. Pourtant, quand elle se manifeste — par des brûlures…
L’hallux valgus, communément appelé oignon, est une déformation progressive du gros orteil qui dévie vers les autres orteils, créant une bosse douloureuse…
