Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
Il y a encore quelques mois, Mathilde vivait comme beaucoup d’entre nous : entre travail, famille, stress… et alimentation pas toujours équilibrée. Jusqu’…
L’infection au sein, ou mastite infectieuse, touche principalement les femmes allaitantes, mais elle peut aussi survenir en dehors de l’allaitement. Elle…
Marcher, un geste simple mais puissant
À 70 ans, beaucoup pensent qu’il est trop tard pour changer leurs habitudes. Et pourtant, une action aussi simple…
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La péritonite est une urgence médicale grave qui résulte d'une inflammation du péritoine, la membrane qui tapisse la cavité abdominale et recouvre les…
L’intestin poreux, aussi appelé hyperperméabilité intestinale, désigne un dysfonctionnement de la barrière intestinale qui laisse passer des molécules…
La boulimie est un trouble du comportement alimentaire qui touche des personnes de tout âge et de tous horizons. Elle se caractérise par des épisodes de…
Dans un contexte économique difficile, avec près de 45 % des enfants vivant avec une mère célibataire en situation de pauvreté en France selon l’INSEE,…
Les accès de colère sont des réactions émotionnelles intenses qui peuvent faire grimper la tension artérielle et accélérer le rythme cardiaque en quelques…
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Les fissures vulvaires sont des petites déchirures ou irritations de la peau au niveau de la vulve, souvent douloureuses et inconfortables au quotidien.…
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Le grincement des dents, également appelé bruxisme, est un trouble fréquent qui touche aussi bien les enfants que les adultes. Souvent inconscient, il se…
Le moment de la nuit où vous vous glissez sous les draps devrait être synonyme de repos et de détente. Pourtant, pour beaucoup d'entre nous, c'est souvent…
Olivier Minne, l'animateur charismatique connu pour sa longévité à la tête de l'émission "Fort Boyard", fait parler de lui non seulement pour son parcours…
Les repas en extérieur sont souvent synonymes de détente, de convivialité et de moments agréables passés en famille ou entre amis. Cependant, l'arrivée…
Qui n’a jamais connu ce réveil difficile après une soirée bien arrosée ? Maux de tête, nausées, fatigue écrasante, bouche pâteuse… la fameuse "gueule de…
À 53 ans, Anne-Elisabeth Lemoine, l’animatrice phare de l’émission "C à vous" sur France 5, continue de briller à la télévision tout en maintenant une…