En tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
À la découverte des huiles essentielles pour une silhouette affinée
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Un exercice tout-en-unLes burpees sont reconnus dans le monde du fitness pour leur intensité et leur efficacité. Souvent intégrés dans les entraînements…
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