Mangez mieux avec les menus CROQ pour
Perte de poids
Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs
Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause
Salade tomates-feta légère, moins de 200 kcal
1 portion(s)
Moins de 200 calories
Débutant
€
€
€
Sans Gluten
Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans sucre
Sans FODMAP
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
tomate(s)
100 g
feta
30 g
concombre(s)
100 g
huile d'olive
7 ml
On passe à l'action
Étape 1
Eplucher le concombres et couper des dés.
Étape 2
Laver la tomate et la couper en dés.
Étape 3
Couper la feta en dés.
Étape 4
Dans un saladier, mélanger les dés de tomates, de concombres et de feta.
Étape 5
Ajouter l'huile d'olive, le sel et le poivre puis mélanger.
L'Astuce Diet
Vous pouvez également ajouter du vinaigre balsamique et des oignons rouges pour encore plus de saveurs.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
Avis laissé le
Simple efficace et très bon
Avis laissé le
Excellent, c'est mon repas fétiche du moment pour emmener au travail, c'est super bon et rafraîchissant.
Avis laissé le
Très bon et très rafraîchissant.
Avis laissé le
C'est très bon
Avis laissé le
C’est mon repas du soir en ce moment avec cette chaleur