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Smoothie mangue-curcuma, plein de peps
1 portion(s)
Goûters
Débutant
€
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Sans Gluten
Sans Lactose
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
1
mangue(s)
180 g
curcuma
2 g
miel
5 g
jus d'orange pressé
80 ml
On passe à l'action
Étape 1
Presser l'orange.
Étape 2
Couper la mangue en morceaux sans la peau.
Étape 3
Mettre la mangue, le jus d'orange, le miel et le curcuma dans un mixeur.
Étape 4
Mixer jusqu'à obtention de la texture voulue.
Étape 5
Ajouter de la glace pillée ou des glaçons pour servir bien frais.
L'Astuce Diet
Achetez de la mangue surgelée si vous en trouvez. Elle sera idéale pour cette recette.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
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Excellent ! A refaire.
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En ce début de matinée un vrai régal avec de la mangue apportée par ma belle soeur direct de Guadeloupe. Mûre à point. Que de bonnes vitamines pour commencer cette journée. Merci encore.
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Excellent!!
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Excellente recette ! Même les enfants adorent !
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Excellent et rafraîchissant Très bonne recette à refaire
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Trop top !!!!