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Roses des sables au chocolat
5 portion(s)
Goûters
Intermédiaire
€
€
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Sans Gluten
Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans sucre
Sans FODMAP
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
5
chocolat noir
70 g
beurre
30 g
Céréales type Corn Flakes
60 g
On passe à l'action
Étape 1
Découper le beurre en petits cubes et casser le chocolat noir. Faire doucement fondre au bain-marie jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse et homogène.
Étape 2
Dans un saladier, verser les céréales, puis le mélange beurre/chocolat dessus. Remuer pour répartir le chocolat uniformément autour des céréales.
Étape 3
Former quinze petites roses des sables avec la préparation obtenue. Disposer les sur une feuille de papier sulfurisé puis placer au frais pour 2 heures au minimum.
L'Astuce Diet
Cette recette peut aussi être réalisée avec du chocolat au lait. Afin de limiter les calories, opter pour des céréales non sucrés. 1 portion = 3 roses des sables = 167 calories. Pour vous aider, utilisez une cuillère à glace.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
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Excellent. Les personnes qui ont mis de l'huile de coco à la place du beurre pouvez vous me dire la quantité. Merci
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Trop bon🤩🤩🤩
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Très bonne recette avec un rappel à l enfance
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Trop trop bon...le problème, c'est de pas tout manger😁
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Extra, j'ai remplacé le beurre par de l'huile de coco. C'était un délice. J'ai varié les plaisir en faisant une partie au chocolat blanc, une autre au chocolat praliné, et une autre au chocolat caramel. Pour le jour de l'an, mes amis ont adoré. Les proportions sont parfaites. Directement dans mes favoris
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C'est extra gourmand au chocolat noir ! J'ai mis 90 gr de chocolat pour couvrir vraiment les pétales et utilisé de l'huile de coco à la place du beurre. Je vais régaler mes amis et collègues de travail prochainement en leur composant des petits sachets surprises pour les fêtes exclusivement Croq'Kilos 💌 Marie Alexandre Amb.ck
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Très bon, je réessaierai avec du chocolat au lait. Mon fils a tout avalé !
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Très bonne recette ! C'est la première fois que je fais des roses des sables et je suis pas déçue
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Super bon
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Très bonne recette. Je n'ai pas mis de beurre non plus par contre, il faut un peu plus de chocolat noir, 10 à 20 gr. C'est excellent.