Quelles résolutions avez-vous pris cette année ?

Et si on arrêtait de vouloir tout changer d’un coup ?

Les résolutions, c’est un peu comme les listes de bonnes intentions : on commence plein d’enthousiasme, puis on se laisse happer par le quotidien. Et si, cette année, on voyait les choses autrement ? Plutôt que de vouloir se transformer du jour au lendemain, pourquoi ne pas avancer à petits pas, en se fixant des objectifs simples, réalistes et bienveillants ? Ce n’est pas la quantité de changements qui compte, mais leur régularité. Parce qu’au fond, progresser un peu chaque jour, c’est déjà beaucoup.