Bon pour la santé, allié minceur, rassasiant, coupe-faim… Contrairement aux idées reçues, l’avocat est un aliment sain, savoureux et vivement recommandé…
Consommer des fruits et légumes de saison est logique lorsqu’on prend le temps d’y réfléchir. Cela fait partie intégrante des bonnes pratiques à adopter…
Des carottes dans un cake aux pommes? Et pourquoi pas! Découvrez cette délicieuse recette minceur concoctée par vos diététiciennes nutritionnistes de Croq…
Nectars, concentrés, sans pulpe… Le choix est vaste au rayon des jus de fruits ! Censés être composés majoritairement de fruits, ils sont considérés…
Doux et onctueux, les smoothies sont les boissons tendances en ce moment. Ils allient santé et plaisir. Idéals pour le petit déjeuner, pour le goûter ou…
L’été, les vacances, le soleil, les barbecues… La belle saison est bien installée et ses petits plaisirs inhérents également. C’est aussi la période pour…
Vous souhaitez réaliser un dessert plus élaboré mais le temps presse, cette recette de flan express est idéale pour vous. Grâce à une cuisson au micro-…
Envie d’un gâteau frais, léger et diététique ? Vous allez vous régaler avec ce mini cheese-cake. Une recette Croq’Kilos à découvrir ci-dessous.…
La banane est un incontournable dans les recettes de régime et notamment au petit-déjeuner. Découvrez les avantages et les bienfaits de la consommation de…
Le bowl cake est un petit déjeuner à la mode, qui est à la fois sain et rapide, et qui change de nos tartines habituelles. Découvrez cette recette de bowl…
Les fruits à coque sont souvent évincés de l’alimentation lorsque l’on fait attention à sa ligne ou que l’on souhaite perdre du poids. C’est dommage, ce…
On connaît tous ce remède de grand-mère de boire un jus de citron dans de l’eau chaude le matin à jeun pour purifier l’organisme et garder la…
Lorsque l’on entame une perte de poids, on est souvent perdu. À écouter tout ce que l’on nous dit, on ne sait plus si les fruits sont nos alliés ou s’il…
