
Glycémie
Glycémie stable : les bons réflexes à adopter
Glycémie : comment la réguler grâce à une alimentation adaptée.

Maîtriser sa glycémie avec les bons réflexes
La glycémie correspond au taux de sucre dans le sang. Apprendre à la stabiliser par l’alimentation est essentiel, notamment en cas de diabète ou de fatigue chronique.