La spanioménorrhée est un trouble menstruel qui se caractérise par des cycles menstruels anormalement longs, dépassant généralement 35 jours. Ce phénomène…
Le cycle menstruel est un indicateur clé de la santé hormonale et reproductive des femmes. Il varie d’une personne à l’autre, mais présente en général une…
La douleur mammaire pendant les règles est un sujet qui concerne de nombreuses femmes. Cette gêne, parfois angoissante, est pourtant bien souvent normale…
Les tampons hygiéniques font partie du quotidien de nombreuses femmes pour gérer leurs règles de manière discrète et pratique. Pourtant, leur composition…
Les crampes menstruelles (dysménorrhée) concernent de nombreuses femmes et peuvent transformées la période des règles en véritable épreuve. Douleurs dans…
L’été arrive, les vacances approchent… et comme par hasard, vos règles tombent pile pendant votre semaine à la mer ? Pas de panique ! Contrairement à ce…
Fatigue, fringales, ballonnements, douleurs… Si vous avez déjà remarqué que vos envies alimentaires ou votre digestion changent au fil du mois, ce n’est…
Le cycle menstruel influence bien plus que l’humeur ou l’énergie : il modifie aussi les besoins nutritionnels et les sensations alimentaires. En tenant…
Il n’est pas rare de constater un léger saignement entre deux périodes de règles. Ce phénomène, appelé spotting ou métrorragie, peut avoir de nombreuses…
Pour beaucoup de femmes, l’arrivée des règles s’accompagne de fringales incontrôlables, et en particulier d’une envie marquée de sucre. Ce phénomène, bien…
Les règles s’accompagnent souvent de maux de ventre, de tensions musculaires ou de fatigue. Pour beaucoup de femmes, ces symptômes sont un rendez-vous…
L’acné n’est pas réservée aux adolescents. De nombreuses femmes et hommes adultes en souffrent, parfois sans comprendre pourquoi. Dans bien des cas, cette…
Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes physiques, émotionnels et comportementaux qui surviennent généralement dans la seconde moitié…
La culotte menstruelle est devenue une alternative populaire aux protections hygiéniques classiques comme les serviettes et les tampons. Réutilisable,…
