10 alertes que votre cœur vous envoie peut-être

Le cœur est un organe vital qui travaille sans relâche pour assurer la circulation sanguine et oxygéner l’ensemble du corps. Mais lorsqu’il est en difficulté, il envoie parfois des signaux qu’il est important de ne pas négliger. Reconnaître ces alertes permet de consulter rapidement et de prévenir des complications graves comme un infarctus ou une insuffisance cardiaque. Voici dix symptômes qui doivent attirer votre attention.

1. Des douleurs dans la poitrine

Un signe classique

Une douleur ou une pression dans la poitrine, parfois décrite comme un étau, peut être le signe d’un problème cardiaque.

À ne pas confondre

Même si elle peut avoir d’autres causes (digestives, musculaires), elle doit toujours être prise au sérieux.

Top 10 des ennemis silencieux du cœur

2. Un essoufflement inhabituel

Au repos ou à l’effort

Avoir du mal à respirer, même lors d’efforts légers, peut indiquer une insuffisance cardiaque ou un manque d’oxygénation du sang.

Quand consulter

Si l’essoufflement devient régulier et persistant, il est nécessaire de consulter rapidement.

10 conseils pour protéger votre coeur

3. Des palpitations

Un cœur qui bat trop vite ou irrégulièrement

Des battements rapides, forts ou irréguliers peuvent signaler un trouble du rythme cardiaque.

Un suivi nécessaire

Si ces palpitations sont fréquentes ou accompagnées de malaise, elles nécessitent un examen médical.

À quelle fréquence faut-il marcher pour protéger son cœur ?

4. Des douleurs irradiantes

Vers d’autres parties du corps

Les douleurs cardiaques peuvent s’étendre vers le bras gauche, le dos, la mâchoire ou l’épaule.

Un signe d’infarctus

C’est l’un des symptômes typiques d’une crise cardiaque.

5. Des gonflements inhabituels

Les chevilles et les jambes

Une accumulation de liquide dans les jambes ou les pieds peut indiquer une insuffisance cardiaque.

L’explication

Le cœur ne pompe pas correctement, ce qui entraîne une rétention d’eau.

6. Une fatigue excessive

Pas liée au manque de sommeil

Une fatigue intense, persistante et sans cause apparente peut être liée à une mauvaise circulation sanguine.

Un signe à surveiller

Elle peut apparaître avant d’autres symptômes plus évidents.

7. Des vertiges ou des évanouissements

Des troubles de l’irrigation cérébrale

Une baisse soudaine de l’apport sanguin au cerveau peut provoquer un malaise.

Quand s’inquiéter

Si ces épisodes sont récurrents, un bilan cardiaque est recommandé.

8. Une toux persistante

Associée à un problème cardiaque

Une toux chronique, parfois accompagnée de crachats rosés, peut être liée à une insuffisance cardiaque.

À différencier

Elle ne doit pas être confondue avec une toux d’origine pulmonaire ou allergique.

9. Des sueurs froides

Un signe d’alerte immédiat

Des sueurs abondantes et inexpliquées, surtout si elles surviennent avec une douleur thoracique, peuvent indiquer un infarctus.

Agir vite

Dans ce cas, il est impératif d’appeler les urgences.

10. Une prise de poids soudaine

Une rétention d’eau

Une prise de poids rapide, accompagnée de gonflements, peut être un signe de défaillance cardiaque.

Un suivi médical nécessaire

Elle doit être signalée à un médecin pour évaluer la situation.

Le cœur ne parle pas, mais il envoie des signaux clairs lorsqu’il est en difficulté. Douleurs, essoufflement, fatigue inhabituelle ou gonflements ne doivent jamais être ignorés. Consulter rapidement un professionnel de santé en cas de symptômes suspects permet de prévenir des complications graves et de protéger son capital santé.