PROMO : -55% sur tout CROQ avec le code CROQ55 JE ME LANCE

10 recettes apéritives à base de poisson

Découvrez les 16 menus CROQ
Recettes
10 recettes apéritives à base de poisson

Vous aimez le poisson et vous cherchez des idées originales pour vos apéros ? Bonne nouvelle : les produits de la mer se prêtent à merveille aux bouchées, verrines et tartinades. Fraîcheur, saveurs iodées, textures variées… il y a de quoi régaler les papilles tout en restant léger et raffiné. Voici 10 recettes apéritives à base de poisson, faciles à préparer, et toujours pleines de goût. À servir en toute saison, à l'intérieur ou en terrasse.


1. Rillettes de maquereau au citron et fromage frais

Pourquoi on l’aime ?
Parce qu’elle est simple, rapide, et très savoureuse. Le maquereau, riche en oméga 3, se marie parfaitement avec la fraîcheur du citron.

Bannière FITNESS

Ingrédients :

  • 1 boîte de filets de maquereaux au naturel

  • 100 g de fromage frais (type St Môret ou ricotta)

  • Le jus d’un demi-citron

  • Ciboulette ciselée, poivre

À servir sur : pain de campagne grillé, blinis ou crackers de sarrasin.


2. Tartare de saumon à la mangue

Pourquoi on l’aime ?
Pour son côté sucré-salé et sa fraîcheur. Une recette chic et légère.

Ingrédients :

  • 200 g de saumon frais cru de qualité sushi

  • 1/2 mangue bien mûre

  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

  • Jus de citron vert, coriandre, sel

À présenter en : mini verrines ou cuillères apéritives.


3. Rillettes de thon à la tomate séchée

Pourquoi on l’aime ?
Une variante méditerranéenne, parfaite pour l’été.

Ingrédients :

  • 1 boîte de thon au naturel

  • 100 g de fromage frais

  • 3 tomates séchées

  • 1 pincée de piment d’Espelette

Astuce : ajoutez quelques câpres ou olives noires pour une touche encore plus méditerranéenne.


4. Mini brochettes crevettes-avocat

Pourquoi on l’aime ?
Une bouchée fraîche, équilibrée et facile à manger avec les doigts.

Ingrédients :

  • Crevettes cuites décortiquées

  • Avocat en dés

  • Jus de citron

  • Paprika doux, sel, poivre

Montage : alterner crevette et dés d’avocat sur une mini pique.

Bannière FAMILY

5. Tartelettes au saumon fumé et crème de citron

Pourquoi on l’aime ?
Chic, fondant et acidulé. Parfait pour un apéro dînatoire.

Ingrédients :

  • Mini fonds de tartelettes

  • 1 tranche de saumon fumé

  • 100 g de crème fraîche épaisse

  • Zestes de citron, aneth

Montage : une noisette de crème citronnée au fond, un morceau de saumon dessus, un brin d’aneth pour la déco.


6. Ceviche de dorade à l’orange

Pourquoi on l’aime ?
Pour son originalité et son peps fruité.

Ingrédients :

  • Filet de dorade ultra frais

  • Jus d’orange frais

  • Oignon rouge, coriandre, piment doux

  • Sel, huile d’olive

Préparation : faire mariner 20 à 30 minutes au frais avant de servir en verrines.


7. Blinis aux œufs de truite et crème d’aneth

Pourquoi on l’aime ?
Un classique revisité, tout en finesse.

Ingrédients :

  • Petits blinis maison ou du commerce

  • Crème épaisse + aneth ciselé

  • Œufs de truite (ou saumon)

Montage : un peu de crème, quelques œufs de truite, et un brin de ciboulette pour la touche visuelle.


8. Mousse de sardines au piment doux

Pourquoi on l’aime ?
Délicieuse et économique. Une recette de placard à twister selon vos envies.

Ingrédients :

Bannière ARTICLE60
  • 1 boîte de sardines à l’huile

  • 1 c. à café de piment doux

  • 100 g de fromage frais

  • Quelques gouttes de jus de citron

À tartiner sur : pain grillé, pain noir, ou tranches de concombre pour une version sans gluten.


9. Mini cakes au thon et olives

Pourquoi on l’aime ?
Moelleux et pratiques à préparer à l’avance.

Ingrédients :

  • 1 boîte de thon

  • 3 œufs

  • 100 g de farine

  • 1/2 sachet de levure

  • Olives noires, câpres, herbes de Provence

Cuisson : 20 min à 180°C dans des moules à muffins.


10. Tartare de crevettes au lait de coco

Pourquoi on l’aime ?
Exotique, doux et surprenant.

Ingrédients :

  • Crevettes crues ou cuites

  • Lait de coco

  • Gingembre frais, citron vert

  • Coriandre ou menthe

À servir en : mini-verrines, avec une touche de zeste de citron vert sur le dessus.


Astuces pour un apéro marin réussi

  • Misez sur la fraîcheur : utilisez du poisson bien frais ou du poisson en conserve de qualité.

  • Pensez aux textures : alternez tartinades, bouchées croquantes, mousses ou verrines.

  • Préparez à l’avance : la plupart de ces recettes se conservent 24h au frais.

  • Soignez la présentation : un brin d’herbes, un zeste, une graine, et l’effet est immédiat.

  • Jouez la carte locale : maquereaux, sardines, thon, saumon… il y en a pour tous les goûts.


Ces 10 recettes apéritives à base de poisson sont parfaites pour renouveler vos classiques, tout en apportant fraîcheur, goût et originalité à vos moments conviviaux. Et vous, laquelle allez-vous tester en premier ?

Poisson Apéro

Donnez-nous votre avis !

Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide
|
comment était l'article ?
Envoyer mon avis

Merci pour votre retour.

Mangez mieux avec les menus CROQ pour

fire

Perte de poids

fire

Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs

fire

Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause

Choisissez votre menu

CROQ est un rééquilibrage alimentaire sur mesure à l’aide de menus personnalisables et plus de 5 000 recettes gourmandes

CROQ, comment ça marche ?

Sur le même sujet