Vous essayez de manger plus sainement, de perdre quelques kilos ou tout simplement de vous sentir mieux dans votre assiette ? La règle des 3 V pourrait…
Et si votre maison devenait votre salle de sport ? Faire le ménage n’est pas qu’une corvée : bien exploité, il peut devenir un véritable allié pour brûler…
Les bulots, ces petits coquillages très appréciés sur les plateaux de fruits de mer, sont souvent dégustés en entrée ou lors de repas conviviaux en bord…
L’été, c’est la saison de la lumière, des vacances… et des fruits juteux à volonté. Entre soleil et chaleur, notre corps réclame plus d’hydratation, de…
Actimel est une boisson lactée fermentée proposée comme alliée du système immunitaire grâce à sa teneur en probiotiques. Très populaire, elle est souvent…
L’été bat son plein et le mois d’août est l’occasion rêvée pour faire le plein d’aliments légers, frais et savoureux. Vous souhaitez profiter des plaisirs…
Le Wegovy, un médicament récemment approuvé par la FDA, suscite beaucoup d'intérêt et de controverses dans le domaine de la gestion du poids. Connu sous…
Les clams, également appelés palourdes, sont des fruits de mer appréciés pour leur goût délicat et leur texture tendre. Très utilisés dans les cuisines…
La papaye est un fruit exotique apprécié pour sa chair sucrée, sa texture fondante et ses nombreuses vertus nutritionnelles. Elle est souvent intégrée…
La mangue est un fruit exotique savoureux, apprécié pour sa chair juteuse et sucrée. Très présente dans les régimes tropicaux et de plus en plus consommée…
L’été est la saison parfaite pour alléger son alimentation, se reconnecter à ses sensations et profiter des trésors colorés que nous offre la nature. Et…
À mesure que les traitements injectables pour la perte de poids, tels que l'Ozempic et le Wegovy, gagnent en popularité, les professionnels de la santé…
Manger un œuf dur tous les matins aide-t-il à maigrir ? Découvrez ses bienfaits, son rôle sur la satiété et comment l’intégrer dans une routine équilibrée.
Les Oréos sont des biscuits mondialement connus, appréciés pour leur goût sucré et leur texture croquante et fondante. Souvent consommés lors des pauses…
Quelle variété de pomme de terre est la plus calorique ? Découvrez le classement des pommes de terre selon leur teneur en amidon et leur usage culinaire.
Vous avez mangé équilibré toute la journée, vous n’aviez pas particulièrement faim… et pourtant, le soir venu, impossible de résister. Un apéro improvisé…
Quels sont les sorbets les plus caloriques ? Découvrez le top 10 des parfums à surveiller, leurs apports et nos astuces pour se faire plaisir sans excès.
