Quelle quantité de légume faut-il manger par semaine ? Découvrez les 16 menus CROQ Alimentation Par Léa Garneau Publié le 16/10/2025 Inscrivez-vous à notre Newsletter E-mail Je télécharge Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Playerspour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité. Légume Donnez-nous votre avis ! | comment était l'article ? Envoyer mon avis Merci pour votre retour. Mangez mieux avec les menus CROQ pour Perte de poids Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause Choisissez votre menu CROQ est un rééquilibrage alimentaire sur mesure à l’aide de menus personnalisables et plus de 5 000 recettes gourmandes Sur le même sujet Minceur Maigrir : quelle quantité de légumes prévoir par personne ? Lire la suite Minceur Maigrir : quelle quantité de légumineuses prévoir par personne ? Lire la suite Alimentation Comment manger plus de légumes quand on n'aime pas ça ? Lire la suite Alimentation Que semer ou planter en avril au potager ? Lire la suite Alimentation Protéines, glucides, lipides : combien par jour pour une alimentation équilibrée ? Lire la suite Alimentation Le lait est-il plus désaltérant que l’eau ? Lire la suite Alimentation Les bienfaits du potiron vert : le légume d’automne qui booste votre santé Lire la suite Recettes Comment faire des gemista, légumes farcis au riz ? Lire la suite Recettes 10 recettes de poêlées de légumes d'automne Lire la suite Recettes 10 recettes de jardinières de légumes Lire la suite Elles ont perdu du poids avec CROQ Stéphanie S, -12 kg : "Trop de cuisse, trop de ventre, des gros bras, mal de dos et j’en passe… quand tous tes vêtements sont trop petits, trop serrés … C’…" Véraine, -15 kg : "Avant d'utiliser Croq'Kilos j'ai essayé plusieurs régimes comme WW, Dukan, la soupe au choux etc. J'ai commencé à prendre…" Laure F., -7 kg : "Et là, j'ai eu concrètement un avis côté famille et je me suis dit, ça marche vraiment alors j’ai sauté le pas. J'ai mon mari qui…"
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