Quelle quantité de légume faut-il manger par semaine ? Découvrez les 16 menus CROQ Alimentation Par Léa Garneau Publié le 16/10/2025 Inscrivez-vous à notre Newsletter E-mail Je télécharge Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Playerspour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité. Légume Donnez-nous votre avis ! | comment était l'article ? Envoyer mon avis Merci pour votre retour. Mangez mieux avec les menus CROQ pour Perte de poids Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause Choisissez votre menu CROQ est un rééquilibrage alimentaire sur mesure à l’aide de menus personnalisables et plus de 5 000 recettes gourmandes Sur le même sujet Minceur Maigrir : quelle quantité de légumes prévoir par personne ? Lire la suite Minceur Maigrir : quelle quantité de légumineuses prévoir par personne ? Lire la suite Alimentation Comment manger plus de légumes quand on n'aime pas ça ? Lire la suite Alimentation Que semer ou planter en avril au potager ? Lire la suite Alimentation 5 poissons à consommer en décembre Lire la suite Alimentation Vrai-Faux sur les câpres : tout savoir sur ces petites bombes de goût Lire la suite Alimentation Comment cuisiner l'iboga ? Lire la suite Astuces culinaires Comment bien faire cuire le brocoli ? Lire la suite Astuces culinaires 5 légumes pour remplacer des pâtes dans des lasagnes Lire la suite Recettes Comment faire un velouté avec des restes de légumes ? Lire la suite Elles ont perdu du poids avec CROQ Anaïs, -20 kg : "En janvier 2020, je suis allée voir une nutritionniste, j'ai perdu presque 8kg en 1 mois. En février 2020, à 87 kilos,…" Virginie, -18 kg : "Cela a été immédiatement le déclenchement. Je me bats depuis toujours avec mon poids. J’ai déjà testé d’autres programmes pour…" Caroline Mo., -7 kg : "Après la naissance de mes filles, je n'ai jamais réussi à perdre complètement tous les kilos superflus que j'avais pris sans pour…"
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