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Recette de Bretzel au chocolat

Cette recette a été rédigée avec l'aide de l'intelligence artificielle.

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Recette de Bretzel au chocolat

une douceur version chocolatée, idéale pour faire trempette dans un thé chaud !⁣

Ingrédients

  • 200 g farine complète ou intégrale⁣
  • 12 g levure de boulanger sèche⁣
  • 120 ml eau⁣
  • 12 g miel⁣
  • 32 ml huile de coco ⁣
  • sel⁣
  • 40 g pépites de chocolat⁣
  • 8 g bicarbonate de sodium⁣
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Préparation

  • Dans un petit bol, mélanger l'eau tiède, le miel et la levure. Laisser reposer pendant 5 minutes jusqu'à ce que la levure commence à mousser.⁣
  • Dans un autre bol, mélanger la farine et le sel. Ajouter le mélange de levure et l'huile de coco. Pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.⁣
  • Couvrir la pâte et laisser lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.⁣
  • Préchauffer le four à 200°C et préparer une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.⁣
  • Dégazer la pâte sur une surface légèrement farinée. Diviser la pâte en 3 petites parties et rouler chaque partie en un long cordon. Formez des bretzels en tordant les cordons et en soudant les extrémités.⁣
  • Dans une casserole, amener de l'eau à ébullition et ajouter le bicarbonate de soude. Pochez chaque bretzel pendant 30 secondes de chaque côté, puis retirez-les avec une écumoire et placez-les sur la plaque à pâtisserie.⁣
  • Saupoudrer les pépites de chocolat sur les bretzels encore humides.⁣
  • Cuire au four pendant environ 10-15 minutes ou jusqu'à ce que les bretzels soient dorés.⁣
  • Laisser refroidir sur une grille avant de servir.⁣

Comment faire un bretzel léger ?

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Recette légère
Chocolat Recette légère

Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.

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Fanny Comandini, diététicienne-nutritionniste CROQ

Fanny ComandiniDiététicienne-nutritionniste