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Recette de brushetta aux champignons

Cette recette a été rédigée avec l'aide de l'intelligence artificielle.

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Recettes
Recette de brushetta aux champignons

Voilà une recette très facile à faire pour un déjeuner, pour les amateurs de champignons.

Ingrédients pour 1 personne

  • 60g de champignons
  • 30g de pain complet
  • 5g de persil
  • 5g d’ail
  • 7ml d’huile d’olive
  • sel et poivre
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Préparation

  • Eplucher et couper les champignons en lamelles.
  • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Ajouter les champignons tranchés et les faire sauter environ 5 minutes.
  • Ajouter l'ail haché et poursuivre la cuisson 1 minute. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  • Retirer la poêle du feu, ajouter le persil haché et mélanger bien. Réservez.
  • Faire griller la tranche de pain des deux côtés. Disposer les champignons sautés sur la tranche de pain grillée.

Bon appétit !

Bilan minceur
Tartine Champignon

Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.

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Fanny Comandini, diététicienne-nutritionniste CROQ

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