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Un sandwich facile et rapide : on A-DO-RE !
Ingrédients pour 1 personne
- 65g de blanc de poulet
- 60g de salade iceberg
- 40g de fromage frais
- 5 cornichons
- 60g de pain de mie complet
- sel et poivre
Recette : Sandwich protéiné et équilibré
Préparation
- Mettre tous les ingrédients sur une planche à découper.
- Avec un bon couteau, couper tous ces ingrédients pour bien les hâcher.
- Toaster votre pain et étaler ce mélange.
- Couper votre sandwich en triangle.
Bonne dégustation !
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