Recette de l’effiloché de porc ou Pulled Pork : fondant et savoureux
Par Thomas Sanchez
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L’effiloché de porc, aussi connu sous le nom de Pulled Pork, est une recette ultra-tendre et savoureuse, parfaite pour des repas conviviaux. Il s’agit d’un rôti de porc longuement mijoté, qui s’effiloche facilement à la fourchette et s’imprègne d’une sauce riche et parfumée. Voici une recette facile et inratable pour un effiloché de porc fondant, à préparer au four, à la mijoteuse ou à la cocotte.
📝 Ingrédients (pour 6 à 8 personnes)
- 1,5 kg d’épaule de porc (ou échine de porc)
- 2 cuillères à soupe de paprika fumé
- 1 cuillère à soupe de sel
- 1 cuillère à soupe de poivre noir
- 1 cuillère à soupe de sucre roux
- 1 cuillère à soupe de cumin moulu
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 2 gousses d’ail écrasées
- 1 oignon émincé
- 250 ml de bouillon de volaille (ou eau)
- 150 ml de sauce barbecue
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
💡 Astuce : Vous pouvez ajouter quelques gouttes de sauce Worcestershire pour encore plus de saveur !
👨🍳 Préparation
1️⃣ Préparer le porc et la marinade
- Dans un bol, mélangez le paprika fumé, le sel, le poivre, le sucre roux et le cumin.
- Badigeonnez le porc de moutarde puis frottez-le avec le mélange d’épices.
- Laissez mariner au frais au moins 1 heure (ou toute une nuit pour encore plus de saveur).
2️⃣ Cuisson lente pour une viande ultra-tendre
🔴 Au four (cuisson lente - 6h à 8h)
- Préchauffez le four à 140°C (th.4-5).
- Déposez l’oignon émincé et l’ail dans une cocotte ou un plat allant au four.
- Ajoutez la viande et versez le bouillon de volaille et le vinaigre de cidre.
- Couvrez avec un couvercle ou du papier aluminium.
- Laissez cuire 6 à 8 heures, en arrosant régulièrement avec le jus.
🔴 À la mijoteuse (8h en mode doux)
- Déposez l’oignon et l’ail au fond de la mijoteuse.
- Ajoutez le porc et versez le bouillon et le vinaigre.
- Couvrez et laissez cuire 8 heures en mode "low".
🔴 À la cocotte (3h à 4h sur feu doux)
- Faites dorer le porc dans l’huile d’olive.
- Ajoutez l’oignon, l’ail, le bouillon et le vinaigre.
- Couvrez et laissez mijoter 3 à 4 heures à feu très doux.
3️⃣ Effilocher et enrober de sauce
- Une fois la viande cuite, effilochez-la avec deux fourchettes.
- Mélangez l’effiloché avec son jus de cuisson et ajoutez la sauce barbecue.
- Remettez à cuire 15 minutes pour bien enrober la viande.
🍽️ Comment déguster l’effiloché de porc ?
✔ Dans un burger : Servi dans un pain brioché avec du coleslaw.
✔ Avec des frites ou une purée pour un repas gourmand.
✔ Dans un taco ou une tortilla avec de l’avocat et des légumes frais.
✔ En salade avec des crudités et une sauce vinaigrette légère.
💡 Astuce : Il se conserve 3 jours au frigo et se réchauffe très bien !
L’effiloché de porc est un plat simple et réconfortant, qui fond en bouche grâce à sa cuisson lente et douce. Peu importe la méthode choisie, il ravira vos convives à coup sûr !
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