Recette de salade de melon et courgette en ruban
Recettes
Par Thomas Sanchez
Publié le
Pour réaliser de beaux rubans de courgette utilisez un couteau économe ou une mandoline !
INGRÉDIENTS
- 5 ml d’huile de colza
- 100 g de courgettes
- 100 g de melon
- 15 ml de jus de citron
- 2 g de ciboulette
- 5 g de pignons de pin
- Sel
- Poivre
Comment bien choisir son melon ?
ÉTAPES DE PRÉPARATION
- Couper la courgette en longs rubans.
- Préchauffer le barbecue à puissance élevée ou utiliser une poêle striée pour la cuisson des courgettes. Huiler la grille et huiler les rubans.
- Les griller de chaque côté.
- Déposer les rubans dans une assiette et ajouter le melon en dés. Arroser de jus de citron, saler, poivrer et garnir de ciboulette et de pignons de pin.
Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale. L'utilisateur est invité à consulter un médecin ou un professionnel de santé qualifié pour toute question relative à son état de santé.
Donnez-nous votre avis !
Envoyer mon avisMerci pour votre retour.

