Courgette : recettes légères, variées et faciles à adopter
La courgette, légume léger et polyvalent : bienfaits, idées recettes et astuces cuisson.
Courgette : fraîcheur et légèreté
La courgette est un légume polyvalent, léger et riche en eau. Elle se prête aussi bien aux plats salés qu’aux recettes sucrées comme les gâteaux ou les flans.
Les muffins courgette et chocolat sont une manière délicieuse et astucieuse d'incorporer des légumes dans votre alimentation, tout en satisfaisant votre…
Envie de cuisiner léger, sain et gourmand ? La courgette est l’ingrédient idéal pour ça. Riche en eau, peu calorique, facile à cuisiner, elle se glisse…
Qui a dit que les tenders devaient forcément être à base de poulet ? Pour changer et manger plus de légumes, la courgette se prête parfaitement à cette…
Les courgettes, véritables stars de nos plats estivaux, peuvent parfois nous causer des tracas inattendus lors de leur préparation. Si vous êtes fatigué…
La terrine de courgette est une préparation culinaire idéale pour les repas légers, les apéritifs ou même comme plat principal. Avec sa texture moelleuse…
La Batzina est une délicieuse tarte traditionnelle originaire de la région de Chalcidique, en Grèce. Connu pour son goût savoureux et sa texture moelleuse…
La parmigiana de courgettes est une délicieuse variante du classique plat italien, souvent préparé avec des aubergines. Ce plat, riche en légumes et en…
La tempura, méthode de cuisson japonaise, est renommée pour sa légèreté et son croustillant irrésistible. Bien que traditionnellement préparée avec des…
Les courgettes sont des légumes polyvalents et nutritifs, parfaits pour accompagner une multitude de plats. Lorsqu'elles sont préparées dans un air fryer…
La courgette, star de l’été, se glisse facilement dans les plats salés : ratatouille, gratins, poêlées… Mais saviez-vous qu’elle pouvait aussi être la…
Les courgettes, ce légume phare de l’été, sont polyvalentes et délicieuses, surtout quand elles sont grillées. La salade de courgettes grillées est une…
Les courgette rolls, ou rouleaux de courgettes, sont une préparation légère et colorée qui sublime ce légume d'été si populaire. Ces petites bouchées sont…
Faire accepter des courgettes aux enfants (et même aux adultes) peut souvent s’apparenter à un véritable défi. Mais cette recette maline a la solution !…
La purée de courgettes est un plat savoureux, léger et polyvalent qui peut être servi en accompagnement ou comme base pour d’autres recettes. Elle met en…
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Le cake aux courgettes et fêta est une recette savoureuse et saine, parfaite pour les déjeuners légers, les pique-niques ou les apéritifs. Ce plat est non…
