Recette des bananes glacées au chocolat

Découvrez un dessert rapide à réaliser et original avec ces bananes glacées au chocolat. Un bon moyen de manger des fruits tout en y ajoutant une touche gourmande. 

Une recette minceur proposée par les diététiciennes de Croq Kilos. 

La recette étape par étape

Faites fondre 20g de chocolat noir à 70% de cacao à feu très doux.

Ajoutez la moitié d'une banane coupée en rondelles épaisses et remuez délicatement pour bien enrober les morceaux de banane. 

Émiettez 1 spéculoos avec les doigts, ainsi que 10g d'amandes effilées. Placez chaque garniture dans un petit bol.

Versez également 10g de noix de coco râpée dans un petit bol.

Trempez les bananes enrobées de chocolat dans l’une ou l’autre des garnitures et placez sur une plaque à cuisson recouverte de papier sulfurisé. 

Une fois que le chocolat a refroidit, vous pouvez vous régaler de ces bananes glacées au chocolat pour 235 kcal par portion.