Le collagène est une protéine naturellement présente dans le corps humain. Elle représente environ 30 % des protéines totales de l’organisme et joue un…
Le sommeil est essentiel à notre santé physique, mentale et émotionnelle. Pourtant, de nombreuses personnes peinent à s’endormir ou souffrent de réveils…
Pour beaucoup, les réveils matinaux sont synonymes de course contre la montre, de routine répétitive ou de coups de fatigue. Pourtant, il existe un rituel…
Le chikungunya est une maladie virale transmise par les piqûres de moustiques, principalement par les espèces Aedes aegypti et Aedes albopictus. Bien que…
Nous marchons tous les jours, souvent sans y penser. Pourtant, la façon dont nous posons les pieds, bougeons les bras ou tenons notre buste en dit long…
Pendant longtemps, le gras a été pointé du doigt comme le grand responsable des maladies cardiovasculaires. L’idée reçue est simple : manger gras bouche…
Le signe de Babinski est un test clinique simple, mais essentiel, utilisé en neurologie pour évaluer le bon fonctionnement du système nerveux central, et…
Les maux de tête font partie des troubles les plus courants du quotidien. Qu’ils soient dus au stress, à la fatigue, à une mauvaise hydratation ou à des…
Courir, c’est bon pour la santé. Le running améliore la condition physique, renforce le cœur, réduit le stress et favorise le bien-être mental. Mais comme…
Lorsque l’on souffre d’hypertension, l’alimentation joue un rôle essentiel dans la gestion de la pression artérielle. Parmi les aliments à surveiller de…
Frais, juteux et naturellement sucré, le melon est l’un des fruits vedettes de l’été. Très apprécié pour sa richesse en eau et son goût rafraîchissant, il…
Les benzodiazépines sont des médicaments psychotropes largement utilisés à travers le monde. Prescrits principalement pour traiter l’anxiété, les troubles…
Face à l’alcool, nous ne sommes pas tous égaux. Certains ressentent rapidement les effets d’un verre, tandis que d’autres peuvent boire davantage sans…
Les termes « arthrose » et « rhumatisme » sont fréquemment utilisés pour désigner des douleurs articulaires, souvent associées à l’âge ou aux changements…
L’hypothyroïdie correspond à un fonctionnement ralenti de la glande thyroïde, entraînant une production insuffisante d’hormones thyroïdiennes. Fatigue,…
Chaque année, des milliers de personnes sont victimes d’un AVC (accident vasculaire cérébral). Lorsqu’un AVC survient, chaque minute compte. La rapidité d…
L’urinothérapie, ou urothérapie, est une pratique controversée qui consiste à utiliser sa propre urine à des fins thérapeutiques. Bien qu’elle suscite…
Depuis quelques mois, le concept de bed rotting fait beaucoup parler sur les réseaux sociaux. Derrière ce terme qui peut paraître un peu provocateur, il s…
