Les raisins congelés, ces petites douceurs rafraîchissantes, deviennent de plus en plus populaires comme collation saine. Cet encas fruité peut remplacer…
Un concept méconnu mais puissant
Dans un couple, on parle souvent de communication, de complicité ou encore de respect. Mais il existe une notion moins…
Lorsque l’on est enceinte, chaque geste du quotidien est passé au crible pour protéger la santé du futur bébé. La question du tabac revient souvent, et…
Après une séparation ou un divorce, reconstruire sa vie sentimentale est un défi personnel important. Mais lorsqu’on est parent, une autre question se…
Prendre soin du nombril de son bébé est un geste d’hygiène important durant les premières semaines de vie. Après la naissance, le cordon ombilical sèche…
Marise, 42 ans, avait tout tenté pour perdre du poids : régimes draconiens, jeûnes, substituts de repas… Mais rien ne fonctionnait durablement. Chaque…
Beaucoup de femmes remarquent qu’à la ménopause, le ventre devient plus rond, plus gonflé, et parfois douloureux. On incrimine souvent les hormones, et à…
Pendant longtemps, les pâtes ont été considérées comme l’ennemi numéro un des régimes, surtout au dîner. Trop caloriques, trop riches en glucides, elles…
Le barbecue en été est souvent synonyme de convivialité, de rires et de saveurs appétissantes. Cependant, qui n’a jamais connu la frustration d’une viande…
Les aubergines à la milanaise sont un plat délicieusement réconfortant, en provenance de la gastronomie italienne. Ce plat emblématique se caractérise par…
Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée, car il fournit l'énergie nécessaire pour bien commencer la journée…
La mycose de l’ongle, aussi appelée onychomycose, est une affection fréquente qui touche aussi bien les ongles des pieds que des mains. Cette infection…
Vous cherchez un appareil complet, efficace et bon pour tout le corps ? Le rameur est sans doute votre meilleur allié. Cet appareil d’apparence simple…
Après une grossesse, notre corps change, notre ventre aussi. Et même si chaque silhouette post-partum est unique et précieuse, il est naturel de vouloir…
Dans un monde en constante évolution, où le stress et les distractions sont omniprésents, il est essentiel de garder notre cerveau en bonne santé pour…
Vous avez mal au dos, aux épaules ou aux genoux ? Ces douleurs vous empêchent de bouger comme vous le souhaitez, vous fatiguent et grignotent votre bien-…
Les séances de bébés nageurs sont de plus en plus populaires auprès des jeunes parents. Elles permettent d’initier les tout-petits aux plaisirs de l’eau,…
