L’été est souvent synonyme de détente, de vacances… mais aussi de tentations ! Apéros, glaces, barbecues, sorties improvisées peuvent parfois compromettre…
La manucure italienne séduit de plus en plus pour son élégance et son effet d’allongement visuel de l’ongle. Inspirée de techniques professionnelles, elle…
Le cycle menstruel influence bien plus que l’humeur ou l’énergie : il modifie aussi les besoins nutritionnels et les sensations alimentaires. En tenant…
Pendant des années, le gras a été le grand méchant de nos assiettes. Soupçonné de faire grossir à lui seul, on l’a banni, réduit, remplacé… à tort. Car…
La pastèque est souvent synonyme de fraîcheur et de plaisir estival. Alors que sa chair juteuse est savourée avec délice, la peau est généralement mise de…
L’odeur corporelle est un sujet souvent tabou, mais elle peut en dire long sur notre état de santé. Au-delà de son aspect social ou esthétique, l’odeur…
Riches en fibres, en protéines végétales, peu coûteux et ultra polyvalents, les pois chiches sont des alliés parfaits pour des repas d’été équilibrés,…
Le guacamole traditionnel, à base d'avocat, est très apprécié pour son goût crémeux et sa richesse en nutriments. Cependant, pour ceux qui recherchent une…
Les paupiettes de veau à la tomate sont un plat traditionnel français riche en saveurs et en tendresse. Elles constituent une excellente option pour un…
Le manipulateur narcissique, aussi appelé pervers narcissique dans le langage courant, est une personnalité toxique qui exerce une emprise psychologique…
La marche est l’une des activités physiques les plus accessibles et les plus efficaces pour entretenir sa santé. Peu coûteuse, facile à intégrer dans le…
ture culinaire espagnole. Souvent considéré comme le petit frère du célèbre gazpacho, le salmorejo se distingue par sa texture crémeuse et sa richesse en…
