Béatrice est passionnée par l'alimentation saine. Elle adore cuisiner pour sa famille et ses amis, créant des repas délicieux et équilibrés qui rassemblent les gens autour de la table.
Vous avez déjà vu ces sandwichs japonais ultra moelleux, remplis d’œufs crémeux et légèrement coulants ? On en trouve partout au Japon, dans les konbini (…
La courge est un ingrédient magique : douce, colorée, pleine de nutriments et de saveurs de saison. Elle se prête à d’innombrables préparations — sucrées…
C’est un réflexe que beaucoup de personnes ont : rincer ou laver les œufs avant de les casser ou de les ranger. Après tout, un peu d’eau semble inoffensif…
Vous avez déjà entendu parler de cette méthode venue du Japon qui mise sur une boisson (et quelques gestes simples) pour relancer votre métabolisme et…
Un légume d’automne plein de bienfaits
Le potimarron est sans doute l’une des stars de l’automne. Avec sa chair orangée, sa texture veloutée et son petit…
Un champignon d’exception qui mérite toutes les attentions
Le cèpe, aussi appelé bolet, est l’un des champignons les plus prisés de l’automne. Sa chair…
La quiche est un grand classique de nos repas rapides : pratique, savoureuse et toujours conviviale. Mais elle peut parfois sembler trop riche en crème et…
La confiture de châtaigne — souvent confondue avec la crème de marron — est une préparation rustique, réconfortante, qui révèle toute la douceur du fruit…
Les œufs sont des incontournables de notre cuisine quotidienne. Ils se glissent dans les gâteaux, les quiches, les salades, les omelettes ou les plats du…
Avant tout, il faut distinguer deux situations :
Le ventre gonflé causé par des gaz, une mauvaise digestion, des fermentations, une rétention d’eau, ou…
Peu connues du grand public en dehors de certaines régions, les quetsches méritent pourtant une place de choix dans nos assiettes. Cette variété de prune…
L’été s’achève, les grappes de raisin sont à leur apogée, sucrées, juteuses et abondantes. Mais que faire quand on en a trop ? Plutôt que de les voir s’…
On connaît tous l’ail pour relever les plats, parfumer une poêlée ou accompagner les viandes. Mais cet ingrédient aux mille vertus cache bien d’autres…
Des gaufres dorées, légères et croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur… c’est ce qu’on rêve tous d’obtenir. Mais souvent, le résultat est…
On le sait, adopter une alimentation équilibrée est essentiel pour rester en bonne santé. Mais certains aliments que l’on consomme encore régulièrement,…
Quand l’automne s’installe, les étals changent de teintes : les verts vifs laissent place aux oranges, aux jaunes chauds, aux bruns doux. Et parmi les…
Longtemps redoutés pour leur teneur en matières grasses, les poissons gras sont aujourd’hui reconnus comme de véritables alliés santé. Maquereau, sardine…
