Léo Martinet

27 août 2025

Santé

Vinaigre de cidre ou probiotiques : que choisir pour son microbiote ?

Vous voulez prendre soin de votre microbiote pour mieux digérer, renforcer votre immunité ou tout simplement vous sentir plus léger ? Vous avez sans doute…

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25 août 2025

Santé

Quel est le véritable âge de votre coeur ? Voici comment le calculer.

Votre cœur a-t-il le même âge que vous ? Pas forcément. Avec le stress, l’alimentation, la sédentarité ou encore le tabac, votre cœur peut vieillir plus…

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24 août 2025

Santé

Faut-il laisser une plaie à l’air libre ?

Pendant longtemps, on a entendu dire qu’il fallait “laisser respirer” une plaie pour qu’elle guérisse plus vite. Mais les recommandations médicales…

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23 août 2025

Santé

Les vapes jetables sont-elles plus nocives que le tabac ?

Ces dernières années, les vapes jetables — petites cigarettes électroniques prêtes à l’emploi — se sont imposées comme une alternative populaire au tabac…

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22 août 2025

Santé

Quels sont les fromages les plus susceptibles d’être contaminés par la listéria ?

La listéria (ou Listeria monocytogenes) est une bactérie pathogène que l’on retrouve parfois dans les produits alimentaires, en…

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22 août 2025

Santé

Quelles sont les viandes les plus susceptibles d’être contaminées par la listéria ?

Manger de la viande, oui. Mais en toute sécurité. Parmi les bactéries alimentaires qui posent problème, la Listeria monocytogenes est l’une des plus…

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22 août 2025

Santé

Marcher pieds nus sur le sable : c'est bon pour la santé ?

Marcher pieds nus sur le sable est une expérience qui évoque des souvenirs de vacances, de détente sur la plage et de moments de plaisir en pleine nature…

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22 août 2025

Alimentation

Quels lipides choisir pour vieillir en bonne santé ?

Longtemps redoutés, les lipides sont aujourd’hui mieux compris et réhabilités dans l’alimentation, notamment chez les personnes de…

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21 août 2025

Santé

Rhumatologie : comprendre les types de douleur pour mieux les prendre en charge

En rhumatologie, la douleur est au cœur des préoccupations. Elle peut avoir des origines très variées : musculaires, articulaires, nerveuses ou centrales…

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21 août 2025

Santé

Bronzage : quelle est la durée d’exposition idéale au soleil ?

L’attrait du bronzage… mais à quel prix ? Avoir bonne mine, une peau dorée et lumineuse, voilà ce que beaucoup recherchent dès l’arrivée des beaux jours…

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21 août 2025

Santé

Popcorn Brain : un trouble moderne qui grignote notre concentration

L’ère numérique dans laquelle nous vivons apporte son lot de défis, et l'un des plus préoccupants est celui du "popcorn brain". Ce terme désigne un…

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20 août 2025

Santé

5 compléments alimentaires pour booster son cerveau

Dans un monde en constante évolution, où le stress et les distractions sont omniprésents, il est essentiel de garder notre cerveau en bonne santé pour…

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20 août 2025

Bien-être

Les pastilles hydratantes sont-elles vraiment utiles ?

Pastilles hydratantes : une nouvelle promesse bien-être Depuis quelques années, on voit apparaître sur le marché des pastilles dites “hydratantes”,…

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19 août 2025

Santé

10 plantes toxiques qui ressemblent à des plantes comestibles : attention aux confusions !

La nature regorge de plantes comestibles délicieuses et nutritives, mais elle abrite aussi des espèces toxiques qui peuvent présenter un danger sérieux…

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19 août 2025

Minceur

Obésité génétique : comment la détecter ?

Quand l’obésité n’est pas qu’une question d’alimentation L’obésité est souvent associée à un déséquilibre entre apports et dépenses énergétiques : on…

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18 août 2025

Bien-être

La climatisation peut-elle rendre malade ?

Avec l’arrivée des saisons chaudes, la climatisation devient un allié incontournable pour maintenir un environnement intérieur frais et confortable.…

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17 août 2025

Santé

Comment reconnaître une piqûre de moustique tigre ?

Le moustique tigre (Aedes albopictus) est présent dans une grande partie de France. Plus discret qu’un moustique commun, il est actif le jour, petit mais…

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13 août 2025

Santé

Vrai-Faux sur l’anorexie : comprendre pour mieux agir

L’anorexie mentale est l’un des troubles du comportement alimentaire les plus graves, mais aussi l’un des plus entourés de stéréotypes. Entre clichés,…

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13 août 2025

Santé

Tout savoir sur le carcinome

Le terme "carcinome" peut faire peur. Pourtant, il désigne un type de cancer fréquent, qui se soigne bien lorsqu’il est détecté tôt. Mais qu’est-ce qu’un…

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12 août 2025

Santé

Canicule : 5 signes de déshydratation chez l'enfant

La canicule n’épargne personne, et les enfants sont particulièrement vulnérables à la chaleur. Leur organisme régule moins bien la température, et ils…

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11 août 2025

Santé

Tout savoir sur l’allergie au soleil

Vous adorez l’été, mais votre peau semble dire le contraire ? Rougeurs, démangeaisons, petits boutons après une exposition au soleil… Pas de doute, vous…

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