En tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
Le piment jalapeno, originaire du Mexique, est une variété de piment qui séduit par sa saveur piquante et ses multiples bienfaits pour la santé. Apprécié…
Vous connaissez l'avocado toast, alors vous allez adorer ce sandwich avocat thon, pour un déjeuner maison 😋 Cette recette sera parfaite pour un pique-…
Avez-vous déjà goûté au melon jaune et senti la douceur de sa chair fondre délicieusement sur votre langue? Au-delà de son goût sucré et rafraîchissant,…
L'Afrique est une source inépuisable de connaissances traditionnelles et de ressources naturelles, y compris dans le domaine de la perte de poids et de la…
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Comprendre les chirurgies bariatriquesLa chirurgie bariatrique est une option pour les personnes souffrant d'obésité sévère qui n'ont pas réussi à perdre…
Le guarana est une plante native de l'Amazonie, largement reconnue pour ses graines riches en caféine. Utilisé traditionnellement par les tribus indigènes…
Les premiers signes à ne pas ignorerVous êtes-vous déjà demandé à partir de quel moment la consommation d’alcool peut être considérée comme problématique…
La perte d'appétit peut être un symptôme déroutant et parfois inquiétant, affectant votre capacité à maintenir une alimentation saine et équilibrée. Que…
Avez-vous déjà ressenti les désagréments d'une diarrhée soudaine et vous êtes-vous demandé ce que vous pourriez boire pour soulager ces symptômes gênants…
L'idée de "faire fondre la graisse du ventre" par des moyens naturels, notamment à l'aide d'huiles essentielles, suscite un intérêt croissant parmi ceux…
Lorsque l'on parle de cancer, il est crucial de connaître les signaux d'alarme que notre corps peut nous envoyer. Certains symptômes, regroupés sous forme…
Pour la petite histoire, le crumble, en général aux fruits est un dessert d’origine anglaise composé d’une couche de fruits dans le fond du plat, et d’une…
Qu'est-ce que la chirurgie bariatrique ?La chirurgie bariatrique est une intervention médicale conçue pour aider les personnes souffrant d'obésité sévère…
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