En tant que grand passionné de diététique et de bien-être, j'ai crée en 2016 la méthode Croq'Kilos, un rééquilibrage alimentaire qui permet de faire la paix avec la nourriture. Je suis diplômé d'une école et j'ai déjà crée plusieurs sites dédiés à l'alimentation et l'amaigrissement.
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Jennifer Aniston, icône de beauté et de bien-être, continue de fasciner par sa silhouette tonique et sa vitalité rayonnante. Ses secrets minceur, mélange…
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Soulager les douleurs articulaires est une préoccupation majeure pour beaucoup de personnes, surtout celles qui souffrent de conditions chroniques telles…
L'optimisation du timing de consommation des différents types d'aliments peut jouer un rôle crucial dans l'amélioration de la santé globale, la gestion du…
Le kombucha, cette boisson fermentée légèrement effervescente qui a conquis le monde de la santé et du bien-être, possède une histoire aussi riche que son…
L’orange sanguine c’est trop bon, acidulé et un agrume riche en vitamine C ! Le programme minceur Croq'Kilos vous offre 5000 idées de recettes saines et…
Avez-vous déjà exploré les saveurs exotiques du curry et ressenti un voyage gustatif en une bouchée ? Ce mélange d'épices, originaire du sous-continent…
Les asperges, ces délicates pousses vertes ou blanches, annoncent l'arrivée du printemps dans nos assiettes. Que vous soyez un fin gourmet ou un novice en…
Dans notre quête d'une vie saine et énergique, les antioxydants jouent un rôle crucial. Ces composés, présents naturellement dans certains aliments, sont…
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Avez-vous déjà été dérangé par une toux persistante, perturbant vos journées et vos nuits ? Si oui, vous savez à quel point trouver un soulagement est…
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Lorsqu'il s'agit de perdre du poids, l'alimentation joue un rôle crucial. Cependant, avec autant de cultures culinaires à travers le monde, chacune avec…
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