Nutrition et équilibre à deux : bien manger en couple
Bien manger à deux : conseils, recettes et équilibre alimentaire en couple.
Manger à deux, bien-être partagé
Le couple et la nutrition vont souvent de pair. Cuisiner ensemble, se motiver à deux ou mieux comprendre ses besoins individuels favorise l’équilibre du duo.
Dans un monde où tout va vite et où les relations peuvent être mises à rude épreuve, reconnaître les fondations solides de son couple est une véritable…
À l'approche des mariages et des vacances, une nouvelle tendance émerveille mais interroge : le milestoning. Ce concept, à mi-chemin entre la solitude et…
Dormir dans deux lits différents, voire dans deux chambres séparées, reste un sujet parfois tabou dans la vie à deux. Pourtant, de plus en plus de couples…
Dans une relation amoureuse équilibrée, les efforts, les attentions et les émotions sont partagés de manière réciproque. Mais il arrive parfois que l’un…
On parle souvent des personnes toxiques autour de nous… mais et si, sans le vouloir, vous aviez vous-même des comportements toxiques ? Ce mot fait peur,…
Un couple est censé être un espace de bien-être, de complicité et de soutien mutuel. Mais parfois, sans s’en rendre compte, la relation devient nocive,…
Certaines histoires d’amour commencent comme un conte de fées. On rêve, on s’emballe, on fait des projets grandioses dès les premières semaines. L’autre…
Le divorce gris est un phénomène de plus en plus fréquent qui concerne les couples âgés de 50 ans et plus. Contrairement aux séparations plus précoces, il…
Vous avez l’impression que votre partenaire a la mémoire d’un poisson rouge dès que vous lui parlez de quelque chose d’important ? Il oublie les dates,…
Le printemps est souvent perçu comme une saison de renaissance : les arbres bourgeonnent, les jours rallongent, l’air devient plus doux… et paradoxalement…
Dans de nombreux foyers, la répartition des tâches domestiques est encore source de tensions, d’inégalités et de déséquilibres. Pourtant, la maison est un…
« Il faut que je pense à faire les courses, inscrire les enfants au sport, renouveler l’assurance, organiser les vacances, préparer le dîner… » Si vous…
Le divorce est une épreuve qui bouleverse profondément la vie personnelle, affective et parfois même professionnelle. Que l’on soit à l’initiative de la…
Dans une relation amoureuse, il est normal de traverser des hauts et des bas. Mais parfois, malgré les efforts et les compromis, rester ensemble devient…
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Après plusieurs années de relation, la passion des débuts laisse souvent place à une certaine routine. Si l’amour est toujours présent, l’intimité peut…
Le bonheur en couple ne repose pas sur la chance, mais bien sur un équilibre subtil entre amour, communication et efforts quotidiens. Dans un monde où les…
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