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Bûche au tiramisu allégée

Bûche de Noël au tiramisu allégée

8 portion(s)

1 h 00 min Préparation
0 min Cuisson
264 kcal/portion
Desserts Expert
Sans Porc Sans fruits de mer Sans alcool Sans viande Sans poisson

Ingrédients pour

Icône de personnes 8
mascarpone
mascarpone 250 g
Crème liquide à 30%
Crème liquide à 30% 150 ml
café
café 150 ml
oeuf(s)
oeuf(s) 2
biscuit(s) à la cuillère
biscuit(s) à la cuillère 80 g
sucre blanc
sucre blanc 40 g
cacao non sucré
cacao non sucré 10 g
feuille(s) de gélatine
feuille(s) de gélatine 5 g
extrait de vanille
extrait de vanille 5 ml
amaretto
amaretto 3 ml
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On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Séparer les blancs des jaunes d’oeufs. À l’aide d’un fouet électrique, monter les blancs en neige bien ferme. Réserver.
Icône de temps Étape 2
Monter la crème liquide en chantilly bien ferme. Réserver. Faire tremper la gélatine 10 minutes dans de l’eau froide.
Icône de temps Étape 3
Dans un saladier, mélanger les jaunes d’oeufs avec le sucre et l’extrait de vanille liquide, le mélange doit devenir mousseux. Ajouter le mascarpone, en conservant une grosse cuillère à soupe pour plus tard. Intégrer ensuite la chantilly en mélangeant délicatement pour obtenir un mélange aérien. Puis, ajouter les blancs d’oeufs délicatement au mélange pour ne pas les casser.
Icône de temps Étape 4
Dans une petite casserole, faire chauffer la cuillère de mascarpone préalablement réservée avec les feuilles de gélatine bien essorée. Mélanger doucement jusqu’à ce que la gélatine soit complètement dissoute dans le mascarpone chaud. Laisser refroidir.
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Icône de temps Étape 5
Intégrer la gélatine à la préparation à base de chantilly, de mascarpone et d’oeufs réalisée juste avant.
Icône de temps Étape 6
Faire couler un café bien noir, ajouter l’Amaretto et réserver. Placer la crème au mascarpone dans une poche à douille.
Icône de temps Étape 7
Dresser la bûche. Pour cela, chemiser un moule à cake avec du papier film. Puis, étaler une première couche généreuse de crème au mascarpone. Tremper deux biscuits boudoirs dans le café et les disposer sur la première couche de crème en les espaçant. Répéter l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients, en terminant par une couche mince de crème.
Icône de temps Étape 8
Placer au réfrigérateur pour minimum 8h. Démouler la bûche puis la saupoudrer complètement de cacao amer avant de la décorer suivant les envies !

L'Astuce Diet

Cette recette permet d’obtenir une bûche au tiramisu pour 8 personnes. 1 portion = 242 kcal . Idéalement, on recommande de réaliser cette recette la veille pour le lendemain, afin qu’elle se tienne bien et que toutes les saveurs se développent !

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Vos commentaires

  • Line P.
    5/5

    Avis laissé le

    <p>Délicieuse</p>

  • Brigitte
    5/5

    Avis laissé le

    Super bonne et légère je referais 🥰

  • linda
    5/5

    Avis laissé le

    je l'ai fait l'année passé, une vrai réussite. elle a beaucoup plu et mon neveu m'a même dit que j'avais fait un nuage. je l'a refait cette année par plaisir

  • Virginie
    5/5

    Avis laissé le

    Un véritable délice

  • Fabienne L.
    5/5

    Avis laissé le

    Excellentissime 🥰🥰

  • Marie-Line T.
    5/5

    Avis laissé le

    Rozenn, c'est parce qu'une cuillère à soupe c'est peu de liquide pour 5 g de gélatine. réservez 2 cuillères au lieu d'1. mieux diluée elle ne s'agglomerra plus.

  • Rozenn S.
    4/5

    Avis laissé le

    Excellente recette par contre la gélatine coagule au moment où l'on incorpore le mélange mascarpone /gélatine dans l'autre mélange ( jaunes d'oeufs, sucre, mascarpone, chantilly, blanc d'oeuf).2 fois que je la fais et que je rencontre ce léger désagrément

  • Marie L.
    4/5

    Avis laissé le

    Bonjour peut on remplacer le sucre blanc par du sucre de coco pur faire baisser index glycemique merci ?

  • Véronique J.
    5/5

    Avis laissé le

    Facile à réaliser, c'est un vrai délice. Elle est légère, aérienne... Un véritable bonheur en bouche. Et en plus, on culpabilise pas... Elle a fait un malheur à Noël.

  • sandy
    5/5

    Avis laissé le

    Très bon. Légère.

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