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Granola maison au sirop d'érable, croustillant
6 portion(s)
Petit-déjeuners
Intermédiaire
€
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Sans Porc
Sans Oeuf
Sans fruits de mer
Sans alcool
Sans viande
Sans poisson
Ingrédients pour
6
flocons d'avoines
165 g
amande(s)
70 g
cannelle
1 g
sirop d'érable
60 g
huile de colza
30 ml
vanille liquide
2 ml
cranberries séchées
30 g
raisin(s) sec(s)
40 g
On passe à l'action
Étape 1
Préchauffer le four à 170°C.
Étape 2
Dans un bol, mélanger les flocons, les amandes et la cannelle. Verser le sirop d’érable, l’huile et la vanille. Bien mélanger.
Étape 3
Répartir le mélange sur une plaque à cuisson recouverte de papier parchemin et étendre en une couche.
Étape 4
Cuire 10 minutes, puis remuer.
Étape 5
Poursuivre 10 minutes et remuer encore. Terminer avec un autre 5 minutes de cuisson.
Étape 6
Laisser refroidir complètement puis ajouter les fruits séchés.
Étape 7
Conserver dans un contenant en métal hermétique.
L'Astuce Diet
Cette recette donne 6 portions. Il faut donc diviser la quantité totale en 6 portions et la répartir pour les petits déjeuners.
Merci pour votre retour.
Vos commentaires
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🤩EXCELLENT ! je le fais régulièrement. Je n hésite pas sur la cannelle que j💕 . Je fais 1 mélange d amandes effilées et entières que je concasse. J'ai rajouté 30 gr de pépites de chocolat 🍫 Marie Alexandre
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Un régal et vu que c'est déjà prêt ca va vite le matin... j'adore !
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J'adore cette recette 😋😋
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J'étale mon granola sur mon moule à génoise, c'est nettement plus pratique que la plaque et le papier suflurisé
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J'adore , je fais souvent cette recette. Une fois terminée je pèse l'ensemble et je divise par 6 afin d'avoir le nombres de grammes que je mets dans des pots à yaourt qui ferme. Le matin j'ai juste à prendre mon pot avec un fromage blanc. Un régal.
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trop bon !
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J'ai acheté les bouquins... Quel dommage que sur les recettes on ne sache pas le nombre de gramme par portion ! Obligé de venir voir sur site
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J'adore ! avec un fromage blanc ou un yaourt, c'est délicieux.
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Très bon. Ce granola me permet de tenir toute la matinée en le mélangeant avec un yaourt nature.