Infusion citron, miel et gingembre

Name: Infusion citron, miel et gingembre légère et faible en calories
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 personne
Cuisine: French
Ingredients: 250 ml eau; 100 g Citron(s) jaune(s); 5 g gingembre; 5 g miel

1 portion(s)

5 min Préparation

5 min Cuisson

57 kcal/portion

Recettes détox Débutant € € €

Sans Gluten Sans Lactose Sans Porc Sans Oeuf Sans fruits de mer Sans alcool Sans viande Sans poisson

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Ingrédients pour

eau 250 ml

Citron(s) jaune(s) 100 g

gingembre 5 g

miel 5 g

On passe à l'action

Nettoyer soigneusement le citron. Réserver une rondelle fine. Presser le citron pour en extraire tout le jus. Réserver dans un mug.

Faire bouillir l’eau.

Dans le mug, verser l’eau bouillante sur le jus de citron. Ajouter le morceau de gingembre frais épluché, le miel et la rondelle de citron.

Laisser infuser 10 minutes en remuant, retirer le morceau de gingembre et déguster sans attendre.

L'Astuce Diet

Cette recette économique et express est idéale pour terminer un repas copieux et aider à la digestion. Cette infusion riche en vitamine C antioxydante permet également de booster le système immunitaire !