PROMO : -60% sur les offres 3 et 6 mois avec le code CROQ60 VOIR LA PROMO
Logo Croq
Muffins patate douce et pépites de chocolat

Muffins patate douce et pépites de chocolat

12 portion(s)

20 min Préparation
25 min Cuisson
151 kcal/portion
Desserts Intermédiaire
Sans Lactose Sans Porc Sans fruits de mer Sans alcool Sans sucre Sans viande Sans poisson
Étoile de notation 4.9/5 (26 notes) Noter

Ingrédients pour

Icône de personnes 12
farine blanche
farine blanche 200 g
lait d'amande
lait d'amande 180 ml
oeuf(s)
oeuf(s) 2
pépites de chocolat
pépites de chocolat 100 g
patate(s) douce(s)
patate(s) douce(s) 150 g
levure chimique
levure chimique 11 g
extrait de vanille
extrait de vanille 5 ml
muscovado
muscovado 80 g
Bannière IMC

On passe à l'action

Icône de temps Étape 1
Préchauffer le four à 180°C.
Icône de temps Étape 2
Eplucher la patate douce et la couper en cubes. Dans une casserole d'eau bouillante, faire cuire les cubes de patate douce jusqu'à ce la chaire soit bien tendre (environ 15 minutes). Egoutter puis réduire en purée fine. Laissez refroidir.
Icône de temps Étape 3
Dans un saladier, ajouter les oeufs, le lait d'amande, le muscovado, l'extrait de vanille, la cannelle et mélanger. 
Icône de temps Étape 4
Ajouter ensuite la farine, la levure chimique et la purée de patate douce.
Bannière menu express
Icône de temps Étape 5
Bien mélanger la préparation puis ajouter les pépites de chocolat. 
Icône de temps Étape 6
Verser la préparation dans 12 moules à muffins individuels. 
Icône de temps Étape 7
Cuire environ 20-25 minutes (vérifier la cuisson en fonction de votre four).

L'Astuce Diet

Ces muffins de patate douce et pépites de chocolat se conservent facilement plusieurs jours dans un tupperware.

Bannière livret équivalence

Donnez-nous votre avis !

Étoile de notation vide Étoile de notation vide Étoile de notation vide Étoile de notation vide Étoile de notation vide
|
comment était la recette ?
Envoyer mon avis

Merci pour votre retour.

Mangez mieux avec les menus CROQ pour

Icône de feu

Perte de poids

Icône de coeur jaune

Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs

Icône de salade verte

Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause

Choisissez votre menu

CROQ est un rééquilibrage alimentaire sur mesure à l'aide de menus personnalisables et plus de 5 000 recettes gourmandes

Image promotionnelle des menus CROQ

Sur le même sujet